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1、運(yùn)動(dòng)。氣息不足可以通過體育運(yùn)動(dòng)來(lái)訓(xùn)練如跑步、也可以通過練習(xí)用口 吹氣有關(guān)的樂器來(lái)訓(xùn)練，如小號(hào)，這些很適合加強(qiáng) 你的氣息。

2、丹田。發(fā)聲方法不對(duì)應(yīng)該充分運(yùn)用你丹田，也就 是說，運(yùn)用你腹中的氣息很重要，呼氣和吸氣時(shí)候 感覺下你腹部肌肉的松縮情況，當(dāng)你唱出一句時(shí)候，腹部應(yīng)有向內(nèi)擠壓的感覺，正是這個(gè)壓力，此時(shí)氣息從腹部壓到聲腔，也就發(fā)聲了。

3、練習(xí)?？梢試L試音階訓(xùn)練、母音訓(xùn)練和哼鳴訓(xùn)練。