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枕芯是枕頭內(nèi)部的重要組成部分。枕芯內(nèi)部的填充物有很多，有蕎麥枕、木綿枕、乳膠枕、羽絨枕等等，可以根據(jù)個(gè)人的喜好來(lái)選擇適合自己的枕芯。對(duì)于頸椎不好的人來(lái)說(shuō)，盡量選擇比較柔軟一點(diǎn)的枕芯，更有利于頸椎得到更好的休息，枕芯使用一段時(shí)間后，就需要放在陽(yáng)光下進(jìn)行暴曬，因?yàn)檎硇緝?nèi)部會(huì)有很多細(xì)菌和螨蟲，這樣可以幫助枕芯進(jìn)行消毒殺菌。除此之外枕套也非常重要，在選擇枕套時(shí)，一定要考慮到面料的親膚性和透氣性，防止對(duì)肌膚產(chǎn)生刺激。