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健身器材有哪些(小區(qū)常見的健身器材有哪些)

更新時間:2023-09-23 03:25:06作者:未知

健身器材有哪些(小區(qū)常見的健身器材有哪些)

1、橢圓運(yùn)轉(zhuǎn)機(jī):平滑流暢的運(yùn)動軌跡和交叉坡度專利技術(shù)讓使用者以符合生物力學(xué)的姿勢鍛煉肌肉組,增加了鍛煉的多樣性和有效性。零阻力的鍛煉減少肌肉勞損的發(fā)生。

2、健美車:鍛煉時,像騎自行車一樣,主要用來增強(qiáng)腿部力量,增強(qiáng)心血管功能。

3、健步車:主要用以鍛煉腿、腰、腹部肌肉及心肺功能。

4、跑步機(jī):主要用以鍛煉腿、臀、腰、腹部肌肉及心肺功能。

5、美腰機(jī):可對腰部、背部作放松按摩。

本文標(biāo)簽: 健身器材有哪些  

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