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1、芭蕾、特別需要學(xué)習(xí)的孩子：身體姿勢(shì)不佳、脊柱發(fā)育不佳、注意力不集中、缺乏耐心及內(nèi)向的孩子。學(xué)芭蕾的最適年齡：5歲左右。太小的孩子身體條件、對(duì)音樂(lè)節(jié)奏和韻律的理解都達(dá)不到訓(xùn)練要求，也不能很好地理解老師的意圖和一些抽象的講解。

2、瑜伽、特別需要學(xué)習(xí)的孩子：胃腸功能弱、柔韌性和協(xié)調(diào)性不好、注意力不集中、性格散漫急躁的孩子。學(xué)瑜伽的最適年齡：沒(méi)有明確的適應(yīng)年齡。孩子小的時(shí)候可以和父母一起練習(xí)“親子瑜伽”。