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男生可以通過分散注意力、適當改變場所、藥物治療等方法變得持久。

想要擁有更持久性生活的男生可以通過分散自己的注意力和適當改變性生活場所來調(diào)整自己的性生活，以確保性生活的質(zhì)量。如果是由男性前列腺炎、附睪炎或前列腺增生引起，則需要服用適當?shù)乃幬镞M行治療。具體方法如下：1、分散注意力：在性生活的過程中，過多的專注、過多的興奮和興奮會導致性高潮的提前到來和早泄。當患者發(fā)生性行為時，可以分散自己的注意力，保持溫和的呼吸，盡量不要過度刺激大腦，可以延長性生活。2、適當改變場所：如果長期固定在性生活場所，會影響性生活質(zhì)量。因此，當性交時，可以嘗試不同的姿勢，釋放更多的壓力，壓力小會對性生活的持續(xù)發(fā)揮積極作用。3、藥物治療：比如丁卡因膠漿藥物、達泊西汀藥物、西地那非藥物等，如果性生活時間長而短，則不是由其他生理或外部因素引起的，而是與男性前列腺炎、附睪炎、前列腺增生等疾病有關(guān)。這些男科疾病會影響性生活質(zhì)量，導致陽痿、早泄等癥狀。通過服用適當?shù)乃幬飳ΠY治療，改善原有疾病，可以逐步改善性生活質(zhì)量。

男性不持久需要注意，首先建議正常男性不要過分追求性生活的持續(xù)時間，因為這對身體有一定的影響。如果不能達到2分鐘，應該考慮早泄的現(xiàn)象，這是一種由龜頭敏感性增加引起的性功能障礙。通?？梢韵染植坑盟?，通過局部麻醉將鹽酸利多卡因凝膠涂抹在龜頭和陰莖上，以降低敏感性，延長時間。當局部藥物無效時，可考慮在性生活前口服氟西汀片。

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