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骨刺是與關(guān)節(jié)相接處的骨的末端過度變化的結(jié)果，多與反復(fù)運用同一關(guān)節(jié)或是姿勢錯誤有關(guān)，老年人因骨骼退行性變化較多見，那膝蓋有骨刺，該怎么治療最好呢？

西藥治療

骨刺若是不嚴重的話，可以對癥治療。如疼痛時，可以服用解熱鎮(zhèn)痛消炎的藥物；局部麻木可選用維生素B族，關(guān)節(jié)腫脹或有積液采取局部抽液或封閉療法；這些方式都能緩解控制病情，但無法治本。

中醫(yī)治療

中醫(yī)治療主要是借助通經(jīng)活絡(luò)、活血祛瘀、散寒功效的藥物，緩慢調(diào)理，其治療效用持久，更為徹底，輔助針灸、推拿、藥膏外敷的方式，局部緩解疼痛，祛除炎癥，控制病情。

手術(shù)治療

手術(shù)治療主要是針對各種保守治療沒有效果，或者病情嚴重的骨刺患者，其原理主要是減輕壓迫、消除刺激、增進穩(wěn)定。手術(shù)雖可切除骨刺，但本身也是一種外傷，且不排除復(fù)發(fā)的可能。所以一般不作為首選療法。對于年齡大、體質(zhì)弱、有心腦血管疾病或糖尿病者不宜進行手術(shù)。

其他治療方式

治療骨刺也可選用一些理療方式，起到輔助治療功效。如紫外線療法、熱敷、按摩、直流電藥物離子導(dǎo)入法、超音波等方式。骨刺本身是一種隨年齡增長的自然退化而補強現(xiàn)象，若是沒有壓迫神經(jīng)，沒有明顯不適癥狀，單純只是X光顯示有骨刺，一般可以不治療，生活中注意調(diào)整運動強度，減輕關(guān)節(jié)負重，改正不良姿勢。

食物療法

患有骨刺的人群，在飲食上注意多補充富含鈣的食物，如牛奶、雞蛋、豆制品、蝦皮、海帶、芝麻等。除了食物，也可適當(dāng)補充鈣片，有利于強化骨骼，緩解病情。避免糖、煙酒、咖啡及橘子、檸檬、橙子等食物，這些食物容易擾亂體內(nèi)的礦物質(zhì)平衡，不利于病情的康復(fù)。

一般治療

生活中，盡量減少膝關(guān)節(jié)的負重，特別是突然起立時，注意用雙手支撐，以減輕關(guān)節(jié)軟骨所承受的壓力，上下樓梯注意扶住兩邊扶手。若疼痛嚴重，急性發(fā)作時，應(yīng)臥床休息，下床活動應(yīng)拄杖。為了防止膝關(guān)節(jié)周圍肌肉萎縮，每日應(yīng)進行肌肉鍛煉，如每天直腿抬高鍛煉15分鐘，每天踩固定自行車30分鐘，每天做50次的膝關(guān)節(jié)屈伸運動等。肥胖者，可適當(dāng)減肥，以減少關(guān)節(jié)壓力。