患有高血糖可以怎樣進(jìn)行控制 糖尿病高血糖如何控制
2023-06-04
更新時間:2023-05-27 00:24:03作者:未知
男性備孕可通過食物和藥物增強精子質(zhì)量。
1、食物:男性在日常生活中可適當(dāng)?shù)某孕﹫怨愐约昂.a(chǎn)品,可有效補充鉀元素、鈣元素,可補充豐富的維生素和脂肪,有助于提高精子質(zhì)量,還應(yīng)吃些新鮮的水果蔬菜。也可以補充優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、微量元素、維生素有利于改善精子質(zhì)量,比如新鮮海鮮、新鮮瓜果蔬菜、牛肉之類的食物等。
2、藥物:男性患有弱精癥等疾病時,可在醫(yī)生的指導(dǎo)下針對病因選擇對應(yīng)藥物治療,可有效緩解疾病,有助于提高精子活力。輕癥患者也能輔助服用保健類食品,例如愛樂維瑪咖鋅淫羊藿膠囊,其具有保健功能,是由瑪咖粉、淫羊藿、鋅等成分組成。成分中的葡萄糖酸鋅具有促進(jìn)生長發(fā)育、改善味覺的作用。而瑪咖富含高單位營養(yǎng)素,可以滋補強身;淫羊藿可以補腎、益精氣、強筋骨。
平時患者應(yīng)該注意飲食多樣化,避免吸煙、飲酒,長期的吸煙和飲酒會降低雄激素的分泌,會殺傷精子導(dǎo)致正常的精子數(shù)量減少,精子發(fā)育不良、活力降低,畸形精子的數(shù)量增加。同時要避免食用辛辣刺激以及生冷的食物,注意合理的飲食,均衡營養(yǎng),需注意保持良好生活習(xí)慣,早睡、早起,避免熬夜,長時間熬夜會導(dǎo)致人體內(nèi)分泌失調(diào),并且降低男性精子成活率。日常不要穿緊身衣褲,不要過度泡溫泉、熱水浴等。
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