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寶寶可以吃紅薯作為輔食。

紅薯是大家熟悉的一種食物。紅薯含有多種維生素和碳水化合物，可以潤腸。所以經(jīng)常吃紅薯對便秘也有好處。嬰兒也是如此。一般來說，第一次給寶寶添加的輔食是高鐵的米糊，然后每次慢慢給寶寶添加同樣的食物。加入米糊后，如果沒什么不舒服，也可以加入紅薯。紅薯糊或者煮成粥給寶寶吃都可以。但是，并不是因為好就沒有限制。給寶寶吃紅薯要注意量，因為紅薯不容易消化，容易脹氣。還有就是拉肚子的時候不要給寶寶吃紅薯。嬰兒輔食要容易消化，營養(yǎng)豐富，材料要新鮮健康。常見的嬰兒輔食有米糊、肉糊、蔬菜糊、水果糊等。1.米糊：可以選擇優(yōu)質(zhì)米和黑米。浸泡一段時間后，選擇豆?jié){機制作米糊的功能，這樣就可以做出好吃的米糊了。2.肉醬：可以選擇最好的里脊肉。洗干凈后用料理機做成肉末狀，加入少量蔥花和鹽，然后放入碗中隔水蒸。3.蔬菜泥：選擇新鮮蔬菜，如大白菜，將蔬菜洗凈，去蒂，切碎，放入水中煮熟。煮好后，放在碗里碾碎做成菜泥。4.水果泥：選擇纖維少、果肉多的水果，如蘋果、香蕉等。洗干凈，去皮。放在碗里，用勺子碾成泥狀。

對嬰兒輔食有以下幾點建議：首先，注意食材的新鮮和衛(wèi)生。寶寶腸胃功能較弱，不容易受到刺激。選擇時令蔬菜和水果，保證食物的新鮮和衛(wèi)生。其次，從富含鐵元素的糊狀食物開始，逐漸增加到多種食物。每種輔食在添加另一種食物之前，都要經(jīng)過3天左右的適應(yīng)期。最后，不同年齡的寶寶對輔食性狀的要求不同，按照從小到大，從稀到稠，從細嫩到粗糙的原則制作。如蔬菜湯、蔬菜泥、碎菜、煮菜葉等。

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