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白胡蘿卜是涼快的食物。

按照中醫(yī)的說法，白蘿卜具有辛辣、甘甜、清涼的性質(zhì)，屬于脾、胃、肺和大腸經(jīng)絡(luò)。具有消化食物、降氣、化痰、止血、止渴的功效。可用于治療消化不良、腸胃氣脹、吞酸、腹瀉、咽喉不適、便血、淋濁等疾病。而白蘿卜富含維生素、糖、氨基酸和多種礦物質(zhì)元素，可以為人體提供多種必需的營養(yǎng)素。白胡蘿卜不僅能促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，還能化痰止咳。秋冬天氣干燥。適量飲用白蘿卜水有預(yù)防咳嗽的作用。如果孩子不喜歡吃，適當(dāng)吃一些炒白蘿卜有助于促進(jìn)消化，增進(jìn)食欲。此外，據(jù)說冬天吃白蘿卜和人參不僅有保濕和抗衰老的作用，而且還有抗癌和抗癌的作用。不過，吃中藥時(shí)盡量不要吃白蘿卜。不僅可以緩解因憤怒引起的喉嚨痛，還可以促進(jìn)腸道消化液的分泌，增加食欲。對(duì)氣虛血虛患者有良好的輔助治療作用。而白蘿卜可以起到降血糖的作用，適合糖尿病患者。白蘿卜是一種蔬菜，也是一種中藥。本文從現(xiàn)代醫(yī)學(xué)的角度對(duì)其進(jìn)行了分析。白蘿卜本身含有芥末油、淀粉酶和一些粗纖維。吃白蘿卜可以促進(jìn)消化，增進(jìn)食欲，增強(qiáng)胃腸蠕動(dòng)。白蘿卜除了以上的作用外，還有其他的功效。白蘿卜能補(bǔ)鈣，白蘿卜含有豐富的鈣元素，是菠菜的4倍，食用白蘿卜具有補(bǔ)鈣的作用，因此可以增強(qiáng)骨骼的密度。白蘿卜能化痰止百咳，冬天室內(nèi)空氣干燥，人們易上火咳嗽有痰。痰的生成是由于體內(nèi)的食積或水液停聚而成。蘿卜能消食化積并有度良好的行氣作用，氣行則水行，故能化痰，痰消則咳嗽止。

建議患者注意，吃太多白胡蘿卜容易刺激胃腸道，引起腹瀉，建議不要吃太多。

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