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蛀牙又稱蟲牙，關(guān)于蟲牙的說法，在我國民間流傳很久。那么，能夠說牙齒真是被“蟲子”咬壞的嗎？如果不是，那蛀牙是什么原因呢？

口腔環(huán)境差導(dǎo)致蛀牙

牙齒的清潔做的不到位，很容易導(dǎo)致食物殘渣的殘留，在牙菌斑的作用下，食物中的糖分或淀粉發(fā)生化學(xué)作用，產(chǎn)生腐蝕牙齒的酸性物質(zhì)，就很容易形成蛀牙。兒童，尤其是沒有睡前刷牙習(xí)慣的兒童乃至成年人，都是蛀牙的高發(fā)人群。

甜食導(dǎo)致蛀牙

甜食中含有大量的糖和淀粉，例如糖果、巧克力、餅干和糕點等。尤其是粘性大的甜食易粘附在牙面上，為牙菌斑中的致齲菌提供了充足的養(yǎng)分，經(jīng)代謝后產(chǎn)生的有機酸致齲性很強，所以平時應(yīng)該少吃甜食。

碳酸飲料導(dǎo)致蛀牙

因為碳酸飲料本身的酸度會破壞口腔內(nèi)的酸堿平衡，使牙齒始終處于酸性環(huán)境中，其礦物質(zhì)成分會被一點一點腐蝕溶解，造成鈣質(zhì)缺失，增加蛀牙發(fā)生的幾率。如果一定要喝，最好用吸管，這樣可減少飲料和牙齒接觸的時間。喝完飲料后最好用清水漱口。

牙齒本身原因?qū)е轮?

牙列不齊，特別是牙齒擁擠會使口腔菌斑易于附著，日常刷牙難以清除干凈，因此引起牙齒之間食物嵌塞，牙齦充血腫脹、刷牙出血、口腔異味等癥狀，也會形成蛀牙。不良烤瓷牙修復(fù)也可能導(dǎo)致蛀牙。有的智齒或者是不良活動義齒也可能導(dǎo)致蛀牙的發(fā)生。

自身抵抗能力差導(dǎo)致蛀牙

抵抗力包括牙齒和全身的抗齲能力，身體的內(nèi)在因素可影響蛀牙的發(fā)生。尤其蛋白質(zhì)、礦物質(zhì)及維生素等缺乏時，有助于蛀牙的發(fā)生。多吃生乳制品和營養(yǎng)豐富的食物，充分的補充鈣、鎂、磷等礦物質(zhì)。同時，積極補充維生素D也可以有效的防止蛀牙。

富含植酸的食物導(dǎo)致蛀牙

植酸是植物類食物中磷酸化合物的主要存在形式。許多食物中都含植酸如谷物，種籽，堅果和豆類。雖然這類食物通常號稱對你有益處，但它們對牙齒和骨骼健康也有一定的負(fù)面作用。它會阻礙磷酸鹽，還有其他礦物質(zhì)如鈣，鎂，鐵和鋅的吸收，使牙齒變?nèi)鯇?dǎo)致蛀牙。

唾液過少過濃導(dǎo)致蛀牙

唾液在正常情況下起到機械清洗、抑菌、抗酸、抗溶的作用。唾液的量和質(zhì)發(fā)生變化時，均可影響齲患率，臨床可見口干癥或有唾液分泌的患者齲患率明顯增加。頜面部放射治療患者可因涎腺被破壞而有多個齲牙；另一方面，當(dāng)唾液中乳酸量增加，唾液過濃，也會導(dǎo)致蛀牙的發(fā)生。