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寶寶發(fā)燒一般5到7天左右自愈。

如果是普通感冒，比如急性上呼吸道感染，一般1周左右自愈。感冒的癥狀比較輕微，只有輕微的鼻塞，流鼻涕，偶爾咳嗽，沒有發(fā)燒，精神狀態(tài)良好，食欲正常，屬于輕度。一般不可能自愈，需要積極治療。這種感冒如果不治療，會(huì)有并發(fā)癥。最常見的并發(fā)癥有支氣管炎、肺炎、化膿性扁桃體炎等，甚至有些病例會(huì)并發(fā)尿路感染。這種情況，應(yīng)該去兒科門診。病毒在人體內(nèi)有一個(gè)自然的清除期。大約3 ~ 5天，人體免疫系統(tǒng)產(chǎn)生的抗體就能把病毒清除出體外。由于人體免疫系統(tǒng)的作用，體內(nèi)會(huì)產(chǎn)生一些炎癥物質(zhì)，從而形成鼻涕或痰。這些炎癥物質(zhì)會(huì)使身體出現(xiàn)鼻塞、咳嗽等癥狀，這是人體的正常反應(yīng)。一般2 ~ 3周后這些癥狀就會(huì)消失，疾病也就痊愈了。需要做的就是耐心等待，多喝水，休息。這是普通感冒的基本治療策略。

在生活中，讓寶寶多喝些湯、營養(yǎng)粥等營養(yǎng)豐富的食物，既能增加營養(yǎng)，又能增強(qiáng)體質(zhì)，間接提高體質(zhì)，以減少感冒的發(fā)生。讓寶寶多做空氣浴和陽光浴，也可以增強(qiáng)寶寶的體質(zhì)。對于容易感冒的寶寶來說，很多都是體質(zhì)比較弱的，所以抵抗力不好。如果天氣稍有變化，就容易感冒。增強(qiáng)體質(zhì)是預(yù)防的關(guān)鍵?？梢詫殞氝M(jìn)行冷刺激，讓寶寶穿輕薄保暖的衣服，在背風(fēng)的地方玩耍，尤其是陽光充足，天氣溫暖的時(shí)候。讓寶寶去戶外更重要。在家坐月子太多，只會(huì)讓孩子的抵抗力和適應(yīng)外界環(huán)境的能力變差，出門容易感冒，沒必要過多限制寶寶的戶外活動(dòng)。

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