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喜愛古典文學作品的人都了解，形容一個人的美，最常見的就是“花容月貌”?！盎ā敝覆剩霸隆敝干?，月為白，花為紅，白里透紅是一種自然的和諧，而和諧就是美，這不僅符合中國人的性格，而且也體現(xiàn)中國人傳統(tǒng)的審美取向，這大學就是我們以白為美的原因所在。而雀斑是美白的頭號公敵，人人見而嫌之，我們一起來看看去雀斑最有效的方法有哪些。

李花蜂蜜

春天李子樹開花時將花朵摘下，搗爛之后放少許蜂蜜調(diào)勻，每晚臨睡前當作面膜敷面，去雀斑效果極佳。因為李花潔白秀麗，質(zhì)樸清純，味苦氣香，在美容方面有著特殊的功效，具有清熱解毒、活血化瘀、止痛利水等功效。李花的花色潔白晶瑩，經(jīng)常使用可以令面部肌膚細膩嫩白，光潔如玉。

絲瓜莖液

絲瓜莖液具有滋潤皮膚，防止起皺，祛雀斑、蝴蝶斑的功效。將收集的絲瓜汁液直接涂抹在清潔后的皮膚上，使之充分吸收，7天為一個療程。絲瓜莖液又名天羅水，有活血、通絡、清熱、解毒、消炎等功效，民間常用來護膚潤面，美白效果較好。收集絲瓜液的方法如下：

將離地20~30厘米左右的絲瓜頸部間斷，放入干凈的玻璃瓶中，一夜之后就可以收取到足夠的絲瓜莖液。

山慈菇

山慈菇治療雀斑有其獨特的功效。將山慈菇根搗爛，晚上涂于雀斑處，第二天清晨洗去，數(shù)日即可收到較好的祛雀斑的效果。山慈菇性寒，有著清解、辛散壅滯，清熱的功效。用于癰疽發(fā)背，惡瘡等治療特別有效，內(nèi)服外敷對淡斑有特效。

水花去雀斑

取水花100g曬干后研磨成粉末敷面，7天一療程可以有效解毒祛斑，治雀斑。溝渠中的水花又名為浮萍，是浮萍科植物紫背浮萍或青萍的全草。主治實行熱癰，斑疹不透，風熱痛疹，皮膚瘙癢，水腫，經(jīng)閉，瘡廯，丹毒，燙傷，對祛斑頗有療效。使用這個方子可以發(fā)汗、祛風、行水、清熱，從而起到解毒祛斑，治療雀斑的作用。

白附子

將白附子研磨成粉末，加入白蜜調(diào)勻，涂在紙上，每晚睡前洗臉后當作面膜使用。白附子具有抗菌、化痰、降血脂、預防癌癥的作用，用于美容則可增白皮膚、消除疤痕。

玉容粉

玉容粉可以祛風清熱，潤膚增白，祛雀斑效果顯著。制作方法如下：

取綠豆粉、滑石各60克，玄明粉、白丁香、白附子、白芷、白僵蠶各30克，朱砂4.5克，鉛粉9克，冰片1.5克，將上述藥材研磨成粉末，用人乳調(diào)粉1.5克，每天早晚洗臉后敷在臉上。如果沒有人乳，也可以用蛋清兌清水代替。

這個秘方可以祛風清熱，潤膚增白，其中綠豆粉、滑石、玄明粉在藥方中用量較大，具有清熱解毒、爽滑肌膚的功效。朱砂色澤朱紅，既可活血通脈，又能悅澤紅顏，起到美容修飾效果。鉛粉亦為古代美容品中常用的原料，又稱為“鉛華”，有一定毒性，所以需要酌量使用。

去雀斑的生活小妙招

除了上面提及的這些方法之外，在生活中我們也可以利用常用的物品來去除雀斑。

檸檬汁去雀斑

檸檬中含有大量維生素C，鈣磷鐵，將檸檬榨汁加冰糖適量飲用，不僅可以美白皮膚，有效去斑，而且還能防止皮膚血管老化，防治動脈硬化。
具體做法：檸檬30克，研碎后，加入硼砂末和白砂糖各15克，拌勻后裝瓶封存，3日后就可以用，每天早晚用檸檬少許沖適量溫水，涂于斑處。

胡蘿卜汁去雀斑

胡蘿卜含有豐富的維生素A原，維生素A原在體內(nèi)可轉化為維生素A，還起到了防治皮膚粗糙和去除雀斑的作用。

具體做法：用胡蘿卜汁敷臉或者每天喝一杯胡蘿卜汁除了能潤滑皮膚以外。

蘆薈膠去雀斑

涂抹蘆薈膠之后其中含有的異檸檬酸鈣等成分能夠幫助加強皮膚的微循環(huán)，增強細胞、皮膚的新陳代謝，從而幫助慢慢去除皮膚中沉著的色素，幫助去除雀斑。同樣的，蘆薈膠對于日曬斑、黃褐斑也具有一定的作用。
具體做法：將新鮮的蘆薈膠取肉，然后加入幾滴維生素E膠囊液，攪拌均勻成膠狀，然后取此膠狀物涂抹在長有斑的位置，并且用指腹進行按摩幫助吸收。最后用清水清洗干凈即可。

西紅柿汁去雀斑

西紅柿中含有豐富谷胱甘肽，可抑制黑色素形成，從而使沉著的色素減退或消失，長期使用有很有效的去斑效果。

具體做法：在西紅柿汁中加入一勺甘油，一天至少用西紅柿汁洗一次臉。

絲瓜蜂蜜去雀斑

絲瓜中所含的維生素有漂白的效果，對于去除雀斑是有一定的效果的。

具體做法：把絲瓜曬干，研為粉未，每晚睡前用溫水調(diào)好涂于臉部，次日早晨用溫水洗去。如果加蜂蜜調(diào)涂的話，還可去面部的皺紋，加蜂蜜后就不要過夜了，20分鐘后洗干凈。

預防雀斑的方法

注意防曬

紫外線是引起雀斑的常見原因，它會讓潛伏的黑色素變得更加活躍，導致雀斑的形成，所以出太陽的天氣出門前一定要做好防曬工作，涂好防曬霜，或是帶上太陽傘或者遮陽帽，盡可能避免臉部受到陽光直接照射，即使是冬天也要做好防曬，曬后要做好修復工作。

盡量少用化妝品

化妝品種大部分含有汞，鉛，砷等重金屬元素，頻繁使用會對肌膚造成傷害，皮膚黑色素的沉淀加深，臉上斑點變得越來越多，更加明顯，因此要避免雀斑長成，盡量不要化妝，化妝了卸妝也要徹底，不要留下殘留物。

多吃富含維生素的食物

平時多食用一些富含維生素的食物，特別是維生素c和維生素E高的食物和瓜果蔬菜，兩種維生素都有防止和祛除雀斑的作用，如胡蘿卜、西紅柿等。

規(guī)律作息

經(jīng)常熬夜，睡眠不充足，也容易導致肌膚衰老加速，肌膚中黑色素沉著加重，因此，一定要規(guī)律作息，保證每天睡夠八小時，讓肌膚有足夠時間休息和自我修復，才能有效防止雀斑的形成。

溫馨提示

小小的斑點，里面可有大大地學問。例如眼睛周圍長斑點很可能是你的子宮出現(xiàn)了狀況；而臉頰長斑的人要改改暴躁或抑郁的脾氣，中醫(yī)上講肝氣郁結。下巴長斑的人手腳通常比較冰冷，屬于氣血不足。眼尾長斑的人則可能出現(xiàn)神經(jīng)衰弱的跡象。除了去除雀斑，還要在生活中注意調(diào)理身體，防止雀斑的產(chǎn)生。