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維生素e是一種常見的物質(zhì)，在人體機體中起著重要的作用，不僅可以食用，將其用來擦臉，對人體皮膚也是很好的，維生素e涂臉的正確用法？維生素涂臉的功效與禁忌是什么？

維生素e涂臉的正確用法

維生素e亦稱維他命E，又名生育酚或產(chǎn)妊酚，是一種很好的抗氧化劑，涂在臉上是很容易被吸收的，涂臉方法如下：

1、用清水洗去臉上的灰塵和油污，潔面是基礎(chǔ)工作，直接決定了后面幾步的效果。

2、潔面后將維生素e軟膠囊刺破，擠出其中的液體，倒在手掌心上。也可稍微加點水，可加可不加。

3、將擠出的液體均勻涂抹在臉上，按摩10-15分鐘。每天兩次，持之以恒會有比較好的效果。

4、也可以在晚上睡覺的時候把維生素e涂在臉上，第二天早晨洗去即可。

維生素E涂臉的功效與禁忌

功效

維生素e作為一種水溶性的維生素，具有很好的抗氧化作用，將其涂抹在臉上可以起到一定抗氧化作用，其次還可以幫助抑制人體面部的黑色素生成，具有一定祛斑、美白、修復、滋潤等作用，對于人體皮膚是很好的。

禁忌

一般來說生活中適當使用維生素e涂臉是不會對人體皮膚造成危害的，但要注意不能長期大量將其用于涂臉。因為維生素e的營養(yǎng)是比較高的，長期大量的將其涂臉，很容易導致皮膚富營養(yǎng)化，導致皮膚出現(xiàn)脂肪粒以及造成毛孔堵塞，這樣不僅不利于人體皮膚健康，還可能會導致人體皮膚毛孔堵塞，出現(xiàn)長痘等情況。

維生素e擦臉很油怎么辦

由于維生素e是一種脂溶性維生素，因此將其擦臉如果用量過多的話，那么是會出現(xiàn)臉油的情況的。

因此生活中建議使用維生素擦臉的時候量少一些，其次就是如果很在意臉上出油，那么白天出門的時候避免使用維生素e，晚上使用就可以。

維e擦臉還需要涂水乳嗎

根據(jù)自身需求而定。

維生素e是可以作為日常使用的護膚品的，因此如果自身需求，那么可以將其用于正常護膚，可以將維生素e加在水乳中使用，可以起到很好的潤膚以及淡化色斑的作用。

當然如果覺得維生素e比較油，那么也可以只涂維生素e不使用其他護膚品，根據(jù)自身需求選擇即可，問題不大。

維生素e和什么一起擦臉效果好

維生素e和以下物質(zhì)一起擦臉比較好：

維生素c片

晚上將維生素e油涂抹在有斑的面部皮膚，按摩吸收，再加上每天口服維生素c片，連續(xù)服用3個月，效果比較明顯。

酸奶

維生素e油和酸奶混合在一起后，涂抹在面部，10-15分鐘之后洗掉，堅持使用效果較好。

牛奶、蜂蜜、檸檬水

維生素e油加上牛奶、蜂蜜以及適量檸檬水，攪拌均勻后，將化妝棉浸入調(diào)制的液體中，敷到面部，每天敷10-15分鐘，堅持0.5-1個月可以達到比較明顯的效果。

珍珠粉

維生素e和珍珠粉、純凈水混合后，制成面膜，每天涂抹10-15分鐘。

蘆薈

維生素e油和蘆薈膠或者新鮮的蘆薈果肉，攪拌均勻后涂抹在面部皮膚，每天敷10-15分鐘后，用清水洗掉，長期堅持使用效果較好。