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銀耳有什么功效 銀耳有什么功效與作用

更新時(shí)間：2024-07-11 13:00:33作者：佚名

銀耳有什么功效 銀耳有什么功效與作用

1、銀耳所含化學(xué)成分較為復(fù)雜，除了蛋白質(zhì)、碳水化合物、脂肪、粗纖維、無(wú)機(jī)鹽及少量維生素以外，還含有硫、鐵、鎂、鈣、鉀等微量元素。

2、銀耳還是一味滋補(bǔ)良藥，具有補(bǔ)脾開(kāi)胃、益氣清腸、安神補(bǔ)腦的功效。

3、通便。銀耳是擔(dān)子菌門、銀耳綱、銀耳目、銀耳科、銀耳屬真菌的子實(shí)體，又稱作白木耳、雪耳、銀耳子等，有“菌中之冠”的美稱。

本文標(biāo)簽： 銀耳有什么功效  

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