国产chinesehd精品酒店,邱淑贞aa极毛片,国产在线色视频,玖玖爱zh综合伊人久久

1、原料：中筋面粉300克、鹽3克、水170克、油適量。

2、面粉加鹽加水和成團(tuán)，放置，醒面20分鐘左右，把醒好的面再揉一揉，揉成光滑的面團(tuán)，再醒面15分鐘左右，把面壓扁切成長條。

3、涂抹適量食用油在表面，搓成長條，記得蓋上保鮮膜。

4、盤子抹油，把長條繞在盤子上，用刷子在表面刷上油

5、盤好面后蓋上保鮮膜，放置一小時(shí)左右，天熱時(shí)間短點(diǎn)，天冷增加醒面時(shí)間。

6、拉面，向繞毛線一樣繞到手腕上，撐直面條在面板上摔兩下，下鍋新煮兩分鐘左右，出鍋過涼水。

7、拌上自己喜歡的菜即可。