更新時間：2024-07-17 01:53:18作者：佚名
1、內脂豆腐切成小塊，小鍋里煮開水，倒入豆腐氽湯1分鐘，撈起瀝干水份備用。
2、蒜頭拍扁剁碎；熱平底鍋，倒入橄欖油，爆香蒜粒，關火。
3、瀝干水份的豆腐倒入碗里，再倒入橄欖油。
4、青蔥切成蔥花，撒在豆腐上；加鹽、雞粉拌勻即可，這種小蔥拌豆腐就做好了。
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1、內脂豆腐切成小塊，小鍋里煮開水，倒入豆腐氽湯1分鐘，撈起瀝干水份備用。2、蒜頭拍扁剁碎；熱平底鍋，倒入橄欖油，爆香蒜粒，關火。3、瀝干水份的豆腐倒入碗里，再倒入橄欖油。4、青蔥切成蔥花，撒在豆腐上；加鹽、雞粉拌勻即可
2024-07-17 01:53
1、龍須菜（又名海菜、江離、線菜）含有豐富的蛋白質、淀粉、碳水化合物、鈣、鐵等，其中鈣的含量為食品中魁首。龍須菜性味甘、寒，具有助消化、解積膩、清腸胃和止血降壓的功效。龍須菜因不含脂肪，故有山珍“瘦物”之美稱。高血壓患者
1、燉好的湯最好是當天就要吃完，盡量不要吃隔夜的湯，因為隔夜的湯不僅沒有營養(yǎng)，而且會產生對人體有害的物質，所以隔夜的湯還是不要吃的好。2、但如果保存的很好，是可以吃的，不管是吃什么食物，最好是現(xiàn)吃現(xiàn)做的好一些，特別是隔夜
2024-07-17 01:03
1、金鯧魚一條，蒸魚豉油、料酒、鹽、蔥姜、植物油。冷凍金鯧魚解凍、剖肚洗凈，用適量鹽揉搓魚表面，先腌制半小時左右。2、魚盤子中倒入少許料酒，鋪上薄薄的一層蔥姜絲。3、腌制好的魚碼在蔥姜絲上，上面淋少許料酒，上面再擺上蔥姜
2024-07-16 23:58
1、蒸雞蛋時最好使用大約45度左右的溫水，也就是手感覺到熱但并不怎么燙手時，這個溫度就剛剛好是45度左右。2、要注意，在蒸雞蛋的時候，不能用冷水，這樣雞蛋蒸不凝固的，蒸好了還是水一樣很散，用冷水做的蛋不夠嫩滑，而太熱的水
2024-07-16 23:48
1、原料：子雞脯肉，腿肉750克，粳米400克，鮮荷葉4張，豬板油150克，蔥結1個，姜片5克，桂皮5克，八角5克，丁香2.5克，白糖25克，紹酒50克，醬油100克，鮮湯100克，麻油50克。2、將雞肉剁成12塊，豬板
2024-07-16 23:00
2024-07-16
清蒸鱸魚一般蒸幾分鐘就可以了（清蒸鱸魚幾分鐘最合適）
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2024-07-15
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