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養(yǎng)胃的東西（養(yǎng)胃的東西有些什么食物）

更新時(shí)間：2024-03-25 09:38:24作者：未知

養(yǎng)胃的東西（養(yǎng)胃的東西有些什么食物）

1、養(yǎng)胃的食物有牛奶、蜂蜜、水等等。

2、因?yàn)榕Ｄ逃袑?duì)胃黏膜起保護(hù)的作用。還有是粥類，一般的小米粥，可以養(yǎng)胃。

3、再者是蔬菜類的湯水和各種水果，如蘋果等等。主食類主要是面條，平時(shí)多吃易消化的流質(zhì)飲食，如稀飯面條等，都可以起到養(yǎng)胃的作用，盡量不吃對(duì)胃黏膜有刺激的食物，不吃辛辣、刺激、生冷、油膩的食物。

本文標(biāo)簽： 食物  

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