更新時(shí)間:2023-10-04 12:20:20作者:佚名
1、主料:雞腿菇250g,胡蘿卜250g,食鹽適量,生抽適量,蠔油等。
2、雞腿菇切厚粒,胡蘿卜切厚粒備用。
3、瘦肉切厚粒,用蒜蓉、生抽,腌10分鐘。
4、燒水,下油,鹽,雞腿菇和胡蘿卜,下鍋焯熟備用。熱油鍋,肉粒和蒜蓉下鍋炒熟,倒入雞腿菇和胡蘿卜下鍋炒勻。加蠔油起鍋。
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1、原料:香芹、牛肉、蔥、姜、蒜、油、鹽、蠔油、料酒、五香粉、醬油、豆瓣醬。2、牛肉浸泡出血水洗凈。3、香芹洗凈備用。4、蔥姜蒜備用。5、香芹切成段。6、牛肉切條,加鹽,五香粉,蠔油,醬油,料酒拌勻。7、腌制二十五分鐘左
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1、主料:雞腿菇250g,胡蘿卜250g,食鹽適量,生抽適量,蠔油等。2、雞腿菇切厚粒,胡蘿卜切厚粒備用。3、瘦肉切厚粒,用蒜蓉、生抽,腌10分鐘。4、燒水,下油,鹽,雞腿菇和胡蘿卜,下鍋焯熟備用。熱油鍋,肉粒和蒜蓉下鍋
1、材料:番茄3個(gè),雞蛋3個(gè),油10g,鹽5g,雞精3g。2、3個(gè)雞蛋破殼打入碗里,順時(shí)針攪拌打碎,加幾粒鹽,將番茄切成小塊。3、熱鍋放油燒至七成熟,雞蛋倒入鍋內(nèi),雞蛋炒好后盛到盤(pán)里,熱鍋稍加一點(diǎn)油,油熱后加入切好的番茄
1、周日營(yíng)養(yǎng)食譜:早餐:主食:牛奶、雞蛋餅,副食:拌芹菜胡蘿卜元白菜,午餐:主食:燒賣。副食:雞湯燉豆腐、蒜泥羊肝,飯后:胡蘿卜汁,晚餐:主食:加黑米的小米飯,副食:油菜豆腐粉、拌青椒肘子,睡前:一只獼猴桃。2、周一營(yíng)養(yǎng)
2023-10-04 12:19
1、溫杯潔具:用開(kāi)水淋燙茶具后倒掉(蓋碗→公道杯→品茗杯),這個(gè)過(guò)程有兩個(gè)作用:第一是清潔茶具,第二是提升茶具溫度,使茶葉的香氣更好的得到激發(fā)。2、投茶:將準(zhǔn)備好的白毫銀針投入蓋碗中3、搖香:在第一步溫杯時(shí)茶具留下的溫度
2023-10-04 12:12
1、原料:糯米粉5克、白蜂蜜10克。2、調(diào)制方法:將白糯米磨成極細(xì)末,將白蜂蜜與其調(diào)成糊狀即可,涂敷于臉部或皺紋處,20分鐘后洗去。3、功效:糯米粉面膜美白效果顯著,用米漿和珍珠粉、蜂蜜混在一起效果也很好。糯米粉有粘附力
2023-10-04 12:08
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