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沙蟲(chóng)干煲湯的做法（沙蟲(chóng)干煲湯的做法大全）

更新時(shí)間：2023-12-01 17:59:44作者：未知

沙蟲(chóng)干煲湯的做法（沙蟲(chóng)干煲湯的做法大全）

1、食材：沙蟲(chóng)干150克，瘦肉250克，淮山、杞子、圓肉各25克。調(diào)料：姜兩片，精鹽少許。

2、沙蟲(chóng)干用溫水浸開(kāi)，軟身時(shí)，用剪刀將它剪開(kāi)，洗凈內(nèi)裹之沙。

3、瘦肉放入滾水中高火3分鐘，取出洗凈。

4、洗凈淮山、杞子、圓肉。

5、把適量清水高火6分鐘至滾，放入全部材料及姜片，中火40分鐘，下鹽調(diào)味即可。

本文標(biāo)簽： 做法  沙蟲(chóng)  

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