何首烏的吃法(何首烏的吃法與功效)
2023-12-04
更新時(shí)間:2023-12-04 16:49:35作者:未知
1、食材:100g面粉、20g奶粉。
2、牛奶加入酵母。加入糖。
3、加入酵母。
4、將酵母水倒入面粉中。
5、揉成光滑面團(tuán)。
6、放入酸奶機(jī)發(fā)面1個(gè)小時(shí)。
7、發(fā)至2倍大的面團(tuán)。
8、取出排氣,揉成光滑面團(tuán)。
9、再發(fā)20分鐘。
10、取出后再次排氣。
11、揉成長條。
12、切小劑子。
13、把劑子整形成橢圓形。
14、在橢圓形頭部用剪刀剪兩小刀,就是兔子的耳朵了。
15、用剪刀扎3個(gè)小眼。
16、上鍋蒸15分鐘。