橙皮醬冰淇淋(橙皮醬冰淇淋圖片)
2023-04-12
更新時間:2023-04-09 23:39:11作者:未知
1、清爽減脂蔬菜沙拉的做法介紹,首先準(zhǔn)備原材料:各種蔬菜若干,雞蛋1-2個,即食雞胸肉100g。
2、準(zhǔn)備自己喜歡的食材,洗凈切好備用。
3、碳水我選擇的是玉米粒,也可以換成紅薯,土豆,吐司,山藥等等。蔬菜沙拉就是快手,可以隨意搭配組合。
4、然后就是隨意擺盤,色彩搭配豐富,營養(yǎng)也全面哈!
5、這是我平時吃的兩種口味的沙拉醬。每一份25g,很好控制熱量。攜帶也很方便。
6、一次準(zhǔn)備了兩盒,今天中午吃一盒,好吃好看有營養(yǎng)!吃飽才能好好鍛煉呀!