国产chinesehd精品酒店,邱淑贞aa极毛片,国产在线色视频,玖玖爱zh综合伊人久久

豬蹄海帶加菠菜怎么做好吃(豬蹄加海帶的營養(yǎng)價值)

更新時間:2023-08-06 06:47:53作者:未知

豬蹄海帶加菠菜怎么做好吃(豬蹄加海帶的營養(yǎng)價值)

1、食材:豬腳500克,海帶250克,菠菜100克,干辣椒1個,桂皮10克,香葉3片,醬油5毫升,鹽15克,白酒10毫升,油15毫升。

2、將豬腳放入鍋中焯水并撈出瀝干,然后再將豬腳放入盆中加入老抽、白酒腌30分鐘。菠菜洗凈。

3、將辣椒切段、香葉桂皮備用(少許即可,不要讓大料蓋過豬腳的原汁原味),再把海帶泡好洗凈后,打成結。

4、準備一口炒鍋,鍋中放油,將大料爆香,再放入腌制好的豬腳繼續(xù)煸炒,直到能聞到煸香的味道。

5、給鍋中加入清水,水位淹沒過豬腳就好,然后慢慢燉,直到微微露出豬腳就可以放入海帶和菠菜,放鹽繼續(xù)燉,熟了即可出鍋。

本文標簽: 海帶  營養(yǎng)  價值  菠菜  

為您推薦

豬蹄海帶加菠菜怎么做好吃(豬蹄加海帶的營養(yǎng)價值)

1、食材:豬腳500克,海帶250克,菠菜100克,干辣椒1個,桂皮10克,香葉3片,醬油5毫升,鹽15克,白酒10毫升,油15毫升。2、將豬腳放入鍋中焯水并撈出瀝干,然后再將豬腳放入盆中加入老抽、白酒腌30分鐘。菠菜洗

2023-08-06 06:47

蘿卜餡生煎包做法和配方(蘿卜煎包餡料視頻)

1、用料:豬肉400g、白蘿卜300g、蔥半棵、大蒜適量、面粉400g、姜適量、油適量、鹽適量、雞精適量、胡椒粉適量、老抽適量、十三香適量、水適量、香醋適量。 2、面粉中加入適量的水,用筷子攪拌成絮狀。 3、揉成光滑

2023-08-06 06:46

沙茶餅的做法和配方(沙茶的制作)

1、主料:面粉250g、酵母粉3g、鹽2g、清水135g、沙茶醬4大勺、香蔥3顆。 2、輔料:植物油1勺。 3、材料:面粉、酵母粉、鹽稱量后混合;香蔥洗凈拭干水分,切末;備好清水、沙茶醬、植物油。 4、面粉里徐徐倒

2023-08-06 06:46

營養(yǎng)餐的做法和配方(營養(yǎng)餐的做法和配方竅門)

1、周日營養(yǎng)食譜:早餐:主食:牛奶、雞蛋餅,副食:拌芹菜胡蘿卜元白菜,午餐:主食:燒賣。 2、副食:雞湯燉豆腐、蒜泥羊肝,飯后:胡蘿卜汁,晚餐:主食:加黑米的小米飯,副食:油菜豆腐粉、拌青椒肘子,睡前:一只獼猴桃。

2023-08-06 06:46

公積金怎么才能封存是什么意思 公積金封存怎么封存?

1、單位內部封存 :職工在離退休之前與單位中止工資關系,并不再繳存住房公積金的,單位應當在中止工資關系之日起30日內,到經(jīng)辦銀行辦理職工個人住房公積金帳戶的封存手續(xù),把職工個人住房公積金帳戶封存在單位住房公積金帳戶中。下

2023-08-06 06:44

人參怎么做好吃又簡單(人參怎么做才好吃?)

1、人身可以單獨食用也可以和其他藥物合用,人參性微涼、甘、苦。主要有益氣生津、補益肺脾、固脫安神的功效。2、人參的劑型有很多,同時也有很多食用方法,首先可以切成人參薄片,含在口中嚼服,或者放入水杯中泡服,發(fā)揮人參的補益作

2023-08-06 06:44