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強直性脊柱炎怎么治？有哪些方法？

　　體育治療：減小運動量或調(diào)整運動方式。

　　物理學治療

　　物理治療通常可以用熱療法，例如熱水浴、水盆浴或淋浴、礦泉溫泉浴等，以增加局部的血液循環(huán)，使肌肉放松，減輕疼痛，有利于關(guān)節(jié)的活動，維持正常的功能，預防畸形。

　　藥品治療

　　1.非甾體抗炎藥具有消炎止痛、減輕僵硬和肌肉痙攣的作用。不良反應(yīng)有胃腸反應(yīng)，腎損傷，出血時間延長等。懷孕和哺乳的婦女，尤其要特別注意。

　　2.柳氮胺吡啶SSZ是一種偶氮復合物5-氨基水楊酸(5-ASA)和磺胺吡啶(SP)，于80年代開始用于治療AS。不良反應(yīng)以消化道癥狀，皮疹，血常規(guī)和肝功改變?yōu)橹?，但少見。服藥期間應(yīng)定期檢查血常規(guī)和肝腎功能。

　　3.甲氨蝶呤與SSZ的治療效果相似?？诜号c靜脈服藥效果相似。藥物的不良反應(yīng)有胃腸反應(yīng)、骨髓抑制、口腔炎、脫發(fā)等，用藥期間定期檢查肝功及血象，忌飲酒。

　　4.腎上腺皮質(zhì)激素一般不用于治療AS，但當急性虹膜炎或外周關(guān)節(jié)炎NSAIDs治療無效時，可用CS局部注射或口服。

　　5.雷公藤酊治療AS的國內(nèi)首例應(yīng)用雷公藤酊，具有消炎、止痛的作用，與酊相比，療效更好，服用方便。不良反應(yīng)為胃腸反應(yīng)，白細胞減少，月經(jīng)失調(diào)，精子活力下降，停藥后恢復正常。

　　腫瘤壞死因子(TNF-α)拮抗劑等生物制劑(如益賽普、阿達木單抗等)是目前治療脊柱關(guān)節(jié)疾病，例如AS等，有條件者應(yīng)盡量選用。

　　建議：強直性脊柱炎的治療必須遵循醫(yī)囑，定期服藥。

　　外科治療

　　重度駝背、畸形等，在穩(wěn)定后可作矯形手術(shù)，腰椎畸形的患者可采用脊椎截骨矯正。對于嚴重的頸椎畸形，行對頸7胸1截骨術(shù)。

　　生活中應(yīng)該注意些什么？

　　1.食物。

　　食用富含鈣和維他命D的食品：鈣質(zhì)有助于強健骨骼，減少炎癥對骨骼的影響，可多食用乳制品、豆類產(chǎn)品等；維他命D有助于鈣質(zhì)吸收，海魚、動物肝臟、堅果等食物中的維他命D含量較高，但適當曬太陽是獲取維他命D的最佳選擇。

　　適度減少碳水化合物的攝入量：國外科學家研究發(fā)現(xiàn)，在強脊癥患者中，低淀粉、高蛋白飲食實驗組的炎癥反應(yīng)比正常飲食對照組普遍輕。此外，能量不足可以通過增加肉，魚來補充。

　　食用新鮮蔬菜和水果：新鮮蔬菜中含有天然抗氧化劑，可幫助緩解因發(fā)炎而引起的關(guān)節(jié)痛，減輕發(fā)炎反應(yīng)，當然還可以飲用新鮮蔬菜汁。

　　干姜蒜可減輕強脊癥患者的炎癥，緩解疼痛和腫脹。

　　蜜汁，富含不飽和脂肪酸的食物，對于減輕關(guān)節(jié)僵硬，疼痛也有很好的效果。

　　2.運動。

　　伸展、抵抗運動：

　　呼吸性鍛煉：病人進行最大限度的深呼吸練習，同時做擴胸運動，擴大胸廓活動范圍，促進膈肌運動。

　　健美操：有規(guī)律地做健美操，能活動多個關(guān)節(jié)，同時活動胸廓。

　　3.其它：

　　禁止吸煙：當強脊癥發(fā)展到一定階段，吸煙會加重患者的呼吸困難癥狀。

　　推拿，針灸：可促進血液循環(huán)，放松肌肉，緩解病癥。根據(jù)醫(yī)生的建議做最好。

強直性脊椎炎的治療（強直性脊柱炎怎么治？生活中應(yīng)該注意些什么？）