国产chinesehd精品酒店,邱淑贞aa极毛片,国产在线色视频,玖玖爱zh综合伊人久久

　　天氣趨勢：

　　8月20日-22日受低槽東移和西南氣流共同影響我市有分散性陣雨、雷陣雨，雨量分布不均。

　　8月23日-24日我市以晴好天氣為主，高溫高濕，午后部分鄉(xiāng)鎮(zhèn)站將出現(xiàn)37℃以上的高溫天氣。

　　需關(guān)注和防范對流天氣及后期高溫天氣的不利影響。

　　拓展信息：高溫天氣注意事項(xiàng)

　　一.要注意在戶外工作時(shí)，采取有效防護(hù)措施，切忌在太陽下長時(shí)間裸曬皮膚，最好帶冰涼的飲料;

　　二.要注意不要在陽光下疾走，也不要到人聚集的地方。從外面回到室內(nèi)后，切勿立即開空調(diào)吹;

　　三.要盡量避開在上午10時(shí)至下午4時(shí)這一時(shí)段出行，應(yīng)在口渴之前就補(bǔ)充水分;

　　四.要注意高溫天飲食衛(wèi)生，防止胃腸感冒;

　　五.要注意保持充足睡眠，有規(guī)律地生活和工作，增強(qiáng)免疫力;

　　六.要注意對特殊人群的關(guān)照，特別是老人和小孩，高溫天容易誘發(fā)老年人心腦血管疾病和小兒不良癥狀;

　　七.要注意預(yù)防日光照曬后，日光性皮炎的發(fā)病。如果皮膚出現(xiàn)紅腫等癥狀，應(yīng)用涼水沖洗，嚴(yán)重者應(yīng)到醫(yī)院治療;

　　八.要注意出現(xiàn)頭暈、惡心、口干、迷糊、胸悶氣短等癥狀時(shí)，應(yīng)懷疑是中暑早期癥狀，應(yīng)立即休息，喝一些涼水降溫，病情嚴(yán)重應(yīng)立即到醫(yī)院治療。