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現(xiàn)在當(dāng)下這個社會，情感問題越來越被大家重視，情感問題包含了方方面面，沒有處理好這些情感上面的問題，勢必也會影響到我們的生活，今天唯象情感專家就為大家列舉一下網(wǎng)友們自身所出現(xiàn)的情感問題，案例為:總感覺不被關(guān)注，不被理解，是否我想的太多了?

問題：以前的工作中做的不高興離職了，但是真實離職了又擔(dān)心，不敢去找下一份工作中，大白天在家里，情緒都不平穩(wěn)，高興和不高興都始料未及，以前由于工作中繁忙，考試也是有棄考的學(xué)科，可是重考時才發(fā)覺想合格并沒有那麼非常容易。我也不知道我是不是看低了自身。并且，本來歷經(jīng)了這一切很難過，可我卻哭不出來。說真話，我不知道明日在哪兒?我總覺得沒人在意我，大家都非常忙，我發(fā)至微信聊天群的信息內(nèi)容也沒有沒人。本來是非常好的盆友，為什么不可以像之前一樣每日看到就變味兒了?為何當(dāng)真實能夠 自身挑選人生道路時反而越來越出現(xiàn)異常焦慮情緒。確實怪我太消極，還是這世界自身就是這個模樣，我以前很小，沒有看清?現(xiàn)在我非常茫然，我認(rèn)為我要的不多，便是一份能雙休日且不總加班加點的工作中，和能交往開心的朋友。我不知道是否我想的太多了。但是，假如日常生活老是一成不變我又為了什么而日常生活呢?我的娛樂方式其實不是很難，便是看視頻，日本動漫哪些的，但總一個人又孤獨，爸爸媽媽都不了解。

回答：　見到你的敘述掌握到你的困惑，感覺自身不被關(guān)注，不被理解，期盼可以獲得別人的關(guān)注和愛惜，它是能夠 了解的。

社會心態(tài)學(xué)上講，人會有兩大基礎(chǔ)必須親密無間和獨立。親密無間即期待自身被見到，被贊美，被喜愛;獨立即可以做好自己。當(dāng)這兩個必須被考慮的情況下，就會是比較好的情況。

大家經(jīng)常誤認(rèn)為自身只有從外部獲得自身要想的這種，但實際上一切本自具足。不被關(guān)注在我們從外部找尋的情況下，是由于大家忘了自身內(nèi)心里沖盈著愛。

在這兒我覺得共享讓你，社交過程專家教授講過的一句話，“18歲以后，我們可以做好自己的爸爸媽媽，換個照顧好自己的方法，好好地照顧自身。”自身是陪自身最久的人，在我們剛開始善待自己，就好像隨身帶者加油槍一樣，感覺自身好的情況下就亮自身一下，那樣全部人生道路都是填滿明亮。