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今天明哥跟大家講解下有關(guān)對待心理疾病的認識誤區(qū)，相信小伙伴們對這個話題應(yīng)該也很關(guān)注吧，現(xiàn)在就為小伙伴們說說對待心理疾病的認識誤區(qū)，小編也收集到了有關(guān)對待心理疾病的認識誤區(qū)的相關(guān)資料，希望大家看到了會喜歡。

很多人覺的心理疾病就像是精神疾病，對于心理疾病的認識還很不全面，那么我們對于心理疾病常有哪些誤區(qū)呢?

誰都會有焦慮、郁悶的時候，只是大多數(shù)人時間不會很長，自己能夠調(diào)整過來。事實上，很多心理疾病患者雖然焦慮、郁悶的時間較長，程度較重，依靠自己的力量去調(diào)整有些吃力。

心理疾病和感冒一樣，任何人都可能中招，也是可以痊愈的。而且它不是突然之間發(fā)生的，往往是生活和工作中很多壓力沒有及時疏導(dǎo)和釋放，日積月累，超過自身的心理免疫力后，逐漸形成。就像感冒之前，會有一段時間沒有癥狀的潛伏期一樣。消除下面三個誤解，也許能幫助人們正確認識它，最終戰(zhàn)勝它。

誤區(qū)一，心理疾病是治不好的。

其實，通過科學(xué)方法，很多心理疾病是可以治好的。比如，焦慮障礙就是一種常見的問題，來門診就診的很大部分人都是一邊工作一邊治療的。而且經(jīng)過規(guī)律治療，調(diào)整了心理水平后，很多人都感覺工作和生活狀態(tài)更好了。

誤區(qū)二，心理疾病就是“瘋掉了”。

誰都會有焦慮、郁悶的時候，只是大多數(shù)人時間不會很長，自己能夠調(diào)整過來。事實上，很多心理疾病患者雖然焦慮、郁悶的時間較長，程度較重，依靠自己的力量去調(diào)整有些吃力，但并不是真的“瘋了”。

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誤區(qū)三，心理疾病是性格問題，不用治。

雖然性格不能完全被改變，但是性格中一些不好的方面也是需要治療的，因為這些不好的方面有可能已經(jīng)是心理疾病的表現(xiàn)，也可能是心理疾病的催化劑。

因此，不妨換一個角度來看待心理疾病。只把它看作是一個問題，和我們工作生活中需要解決的眾多問題一樣，需要積極想辦法，也有辦法解決。

怎樣正確的對待心理疾?。?/p>

生活中，由于生活的壓力，心理疾病的患者越來越多，人們對心理疾病缺乏科學(xué)的認識和了解，心理疾病在人們的心里往往是一種思想障礙。那么，怎樣正確的對待心理疾病呢?下面小編來告訴大家。

第一、要在思想上破除害怕心理疾病的不健康心理。

1、要相信心理疾病是可以治好的。

不錯，造成心理疾病的原因比較復(fù)雜，療效也比較緩慢。這也不難理解，因為心理疾病患者的病理活動本身就是很復(fù)雜的，它看不見，摸不到，主要靠患者主訴，靠治療者去觀察辨認。但它也有有利的方面。它不易危害2人們的生命且大部分不吃藥，不打針就能治好。只要善于了解自己，增強能夠治好的信心，懂得一些有關(guān)心理健康的基本知識，掌握和運用一些有效的心理治療方法技術(shù)，那么，遲早是會治好的。

2、要相信心理疾病是可預(yù)防的。

它主要是由于在后天生活經(jīng)驗中，一些不良的適應(yīng)成了習(xí)慣所造成的;而由于先天的遺傳所造成的心理疾病則極為稀少。因此，當(dāng)人們掌握了足夠的心理疾病的知識和方法后，就可進行預(yù)防。

第二、要在思想上破除認為心理疾病是“可恥”的觀念。

1、對心理疾病患者，不要歧視或鄙視。

否則使患者形成自卑感，“自認為恥”和“諱疾忌醫(yī)”，怕別人說他有病，不愿主動、自愿地向別人傾訴他們心中的積郁，煩惱，苦悶，且對別人戒備，懷疑，恐懼，使心理失常加重。

2、每個人都有可能罹致心理疾病。

任何人在一定的時間和地點等條件下，都可能會有某種程度的失常表現(xiàn)且也有可能得心理疾病。只是在某些行為偏差上，有程度不同的分別罷了。因此，任何人都不必為自己“幸免”心理疾病而慶幸;也不必因為“人人都有可能心理失常”，而產(chǎn)生恐懼。

以上事件是明哥對對待心理疾病的認識誤區(qū)所了解到的所有相關(guān)資料希望能幫助到大家。