国产chinesehd精品酒店,邱淑贞aa极毛片,国产在线色视频,玖玖爱zh综合伊人久久

“我們的祖先知道康復(fù)是一個(gè)周期和一個(gè)循環(huán)。一代人承受著痛苦，以便下一代可以生存和治愈。一個(gè)人不能沒有另一個(gè)人，每個(gè)人都是另一個(gè)人的希望，意義和力量。” ?杰瑪·本頓

我以為我沒有價(jià)值，我的看法毫無(wú)意義。我的自我意識(shí)遭到破壞。最后，我生氣并受到攻擊。

“你無(wú)法想象你讓我痛苦了!” 我大喊。“你甚至都不知道我是誰(shuí)。你看不到 您拒絕對(duì)您撫養(yǎng)我的方式負(fù)責(zé)!不思考不是借口!您甚至都不希望嘗試了解您對(duì)我所做的一切!”

大約一年前，這就是我的退休年齡父母。這些大喊大叫發(fā)生了好幾次。他們一次向我報(bào)警。

它們都沒有帶來(lái)任何好處。他們看不到。

我對(duì)抑郁，焦慮和康復(fù)的經(jīng)歷越多，我就越確信我過去的事件和情況以及父母的過去對(duì)我的影響遠(yuǎn)不止于大腦的化學(xué)反應(yīng)。

我非常有信心，我所遭受的問題源于幾代不健康的行為。我相信，代際創(chuàng)傷的影響對(duì)我們的影響遠(yuǎn)超出我們的想象。

我不是研究人員，所以我只有自己的經(jīng)驗(yàn)可以作為基礎(chǔ)。對(duì)于其他人來(lái)說，情況可能會(huì)有所不同。但是從我的祖父母到我的孩子所看到的，這一系列的創(chuàng)傷很難打破。它采取不同的形式，但總是抬起丑陋的頭。在我的祖父母中，這是酗酒;在我父母身上，身體受到虐待;我，情感上的虐待。

我不認(rèn)為我們每個(gè)人都是壞人，但是我們每個(gè)人都把可怕的事情傳給了我們的孩子。

我媽媽的父親是個(gè)酒鬼，非常嚴(yán)格。媽媽沒有做錯(cuò)任何事情，但她對(duì)丈夫的所作所為視而不見。媽媽不會(huì)直接談?wù)撨@件事，但是閱讀這句話，我相信她的兄弟也虐待她。

我父親五歲時(shí)，父親死于車禍。那讓我父親離開了家，沒有父親的身影。他的母親從未再婚，全職工作以維持家庭生活，這意味著我父親主要依靠自己。

因此，這就是我的全部收獲：由于她遭受的虐待，我媽媽成了一個(gè)沒有同情心的自戀者。我父親成為了一個(gè)缺席的父親，總是盲目地同意我的母親。我被撫養(yǎng)長(zhǎng)大，所以我所做的每件好事都會(huì)對(duì)母親產(chǎn)生良好的影響，而我犯的每一個(gè)錯(cuò)誤都是我自己的錯(cuò)。

我花了四十四年才解開這一切。我仍在努力弄清自己到底是誰(shuí)。我知道我渴望得到女性的關(guān)注和認(rèn)可。我沒有安全感和自私。有時(shí)，有時(shí)很長(zhǎng)時(shí)間，我與妻子和孩子們保持距離。但是我正在努力。

我也在努力原諒我的父母。這并不容易，但是我知道有必要不斷進(jìn)步。畢竟，他們只是像我一樣有缺陷的人。我主要是和我的媽媽(一個(gè)自私，自我中心，無(wú)知的女人)遇到麻煩。

如果我原諒我的父母，那將是為了我自己的內(nèi)心平靜。那時(shí)我就??會(huì)知道，我竭盡所能與他們和睦。不過，這并不意味著我要保留他們或我的大家庭。

有些人不會(huì)改變，我們每個(gè)人都有權(quán)決定我們是否想要周圍的人。我覺得我的家人大部分都功能失調(diào)。這是一個(gè)非常艱難的決定。

拒絕承認(rèn)我母親最喜歡的行為借口是“那是我成長(zhǎng)的方式”和“我從未考慮過”。一定過著光榮的生活并養(yǎng)育一個(gè)沒有責(zé)任的孩子。

我知道我需要做得更好。我需要承擔(dān)創(chuàng)造變革的責(zé)任，并擺脫我認(rèn)為不健康的代際信仰和行為。我的家人認(rèn)為這是一種責(zé)備。

為了找到希望，意義和力量，我可能不得不拋棄整個(gè)家庭。這是一個(gè)沉重的決定，但這是我可能需要做出的決定。

這意味著我已經(jīng)吸取了父母的教訓(xùn)，并利用它們?yōu)樽约汉臀业暮⒆訋?lái)了力量和力量。我只能希望幸福與和平相伴而來(lái)。那將是我可以送給孩子們的最大禮物。

我不能坐在那里等待消極情緒和自尊心消失，或者等待他們努力理解我的問題。為了讓我變得更好并開始自己的生活，我需要成為制定規(guī)則的人。我需要保持積極，也要照顧好自己。

在成長(zhǎng)為孩子的過程中以及在養(yǎng)育自己的孩子時(shí)，我們收到許多信息。有些是有幫助的，有些是有害的。我們需要意識(shí)到這些信息是成年人，丟棄有害的信息并強(qiáng)調(diào)健康的信息。我們需要對(duì)自己和他人誠(chéng)實(shí)，并愿意在我們做錯(cuò)事時(shí)承認(rèn)。我們需要不斷質(zhì)疑一切。

我在成長(zhǎng)過程中收到的一些信息是：“健康狀況不佳，”“順從是好事，變得與眾不同是壞事”和“你不夠重要”，并伴隨著健康的內(nèi)l??t感。 。

我和我的妻子試圖向我們的孩子灌輸相反的東西。每個(gè)人都很重要。您的意見和感受是有效且重要的。做你自己，跟隨你的夢(mèng)想。

這一切都不容易。這需要意識(shí)，勇氣和決心過上更好的生活。

有些山會(huì)更大。有些人會(huì)環(huán)顧四周，找到他們一直以來(lái)一直需要的支持。其他人將獨(dú)自一人，必須深入自己的內(nèi)心，才能找到生活得更好的力量。

無(wú)論我們的處境如何，我們所有人都應(yīng)享有生活中最好的幸福。秘密不是金錢或成功;它充滿了愛。這要求我們治愈任何童年時(shí)代造成我們無(wú)法給予和接受愛的傷口。

您的現(xiàn)在也許是建立在過去的基礎(chǔ)上的，但不必受它的控制。為了打破世代相傳的創(chuàng)傷，您肯定會(huì)面臨一些嚴(yán)峻的挑戰(zhàn)。以下是一些我的經(jīng)驗(yàn)建議，可能會(huì)對(duì)您有所幫助。

有勇氣。

如果您用清晰的眼睛看過去，您可能會(huì)發(fā)現(xiàn)一些不愉快的地方。痛苦，虐待，操縱，欺騙都可能存在。他們可能來(lái)自您所愛的人。

面對(duì)所有這些將需要勇氣和精力?？陀^地看待您的生活既困難又費(fèi)力。您必須不斷提醒自己，看看真正的東西，而不是您一直想的或想要看到的東西。

背負(fù)幾代人的潮流是令人生畏的前景。您可能會(huì)疏遠(yuǎn)或冒犯您所愛的人，但您值得您過著自己的生活。

事情不一定要一直如此。您不必僅僅因?yàn)槟募胰诉^去曾選擇遭受痛苦。但是，了解這是困難的工作。

有信心為自己做這項(xiàng)健康的工作是值得的。專注于自我保健，并著眼于大局。

有一個(gè)支持小組。

支持小組可以由任何人組成。朋友，親戚，同事，甚至是陌生人。它可以是正式的或非正式的。最好的支持小組擁有各種經(jīng)驗(yàn)，觀點(diǎn)和個(gè)性。

您正在做的事情是巨大的，這將對(duì)您至少有一個(gè)或兩個(gè)可以依靠的人產(chǎn)生很大的幫助。如果您還有更多，那就太好了。但不要試圖獨(dú)自做到這一點(diǎn);在開始之前，先找到一個(gè)支持系統(tǒng)。

我的支持小組由閱讀我的文章并對(duì)之做出回應(yīng)的人們，我在網(wǎng)上興趣小組中認(rèn)識(shí)的人們以及一些現(xiàn)實(shí)生活中的人們組成。

我的團(tuán)隊(duì)有層次感，我經(jīng)常聽到一個(gè)內(nèi)心的圈子，每?jī)芍軝z查一次小組，而當(dāng)他們聽到我在做什么時(shí)，這個(gè)小組會(huì)更加鼓舞人心。

在經(jīng)歷此過程的過程中，我得到了真正成長(zhǎng)的支持團(tuán)隊(duì)。我向一些人開放，發(fā)現(xiàn)我們經(jīng)歷過類似的情況。這可以為您提供新的想法和解決方案。

別忘了，醫(yī)生，神職人員或治療師可以為您服務(wù)。您也可以考慮嘗試組織有組織的本地支持小組。

您可以在自己身邊聚集的愛與支持越多，就會(huì)發(fā)現(xiàn)自己擁有更多的力量和信念。這種愛與支持本身就產(chǎn)生了。您付出越多，您得到的回報(bào)就越多。

有動(dòng)力。

記住為什么要這么做。您正著手為您和您的孩子創(chuàng)造更好的生活?？朔@種痛苦的想法可能是一種解放和積極的力量。

意識(shí)到使我們今天處于現(xiàn)狀的因素不僅會(huì)給我們動(dòng)力，而且會(huì)為我們?yōu)槲覀冏约汉臀覀兊暮⒆觿?chuàng)造積極變化所需的方向。

并非我們所做的所有改變都會(huì)成功，但是如果我們繼續(xù)努力并糾正錯(cuò)誤，我們?nèi)匀豢梢詭椭约汉臀覀兊暮⒆訉W(xué)習(xí)更健康的行為。我們可以停止使虐待，統(tǒng)治，忽視，傷害和不健康應(yīng)對(duì)機(jī)制的血統(tǒng)永存。

克服世代相傳的創(chuàng)傷沒有終點(diǎn)。保持警覺。不斷前進(jìn)，成為不斷推動(dòng)家庭健康變化的力量。