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辣木籽是近年來在歐美新興的一種保健食用植物，號稱高鈣、高蛋白質(zhì)、高纖維、低脂質(zhì)食物，這種神奇的天然健康植物，美國華盛頓大學(xué)、普渡大學(xué)、英國萊斯特大學(xué)、危地馬拉的卡羅那所大學(xué)都有詳細(xì)的研究報告。

辣木籽是辣木樹的種子。辣木樹是多年生熱帶、云南辣木籽、亞熱帶落葉喬木，屬被子門辣木科辣木屬植物，起源于印度，已經(jīng)有一千多年歷史。

辣木被廣泛種植在亞洲和非洲熱帶和亞熱帶地區(qū)，對土壤條件和降雨量有很強(qiáng)的適應(yīng)性。辣木可在熱帶年降雨量250~1500mm的半干旱地區(qū)生長，在年降雨量超過3000mm的熱帶濕潤環(huán)境中能適應(yīng)良好。