羽毛球運(yùn)動(dòng)前應(yīng)做哪些拉伸運(yùn)動(dòng) 打羽毛球前拉伸運(yùn)動(dòng)
2023-11-07
更新時(shí)間:2023-11-07 08:58:59作者:佚名
泡菜會(huì)苦可能是因?yàn)榘l(fā)酵的時(shí)間太短了。如果泡菜有苦味,可以多發(fā)酵幾天,這樣泡菜就不苦了。
泡菜的食用是非常有講究的,在食用前應(yīng)該先鑒別泡菜的成品質(zhì)量,合格的泡菜成品應(yīng)該清潔衛(wèi)生,具有新鮮蔬菜固有的色澤。
凡是色澤變暗、缺乏香氣的泡菜,都是不合格的,所以在吃的時(shí)候應(yīng)該注意少吃或者避免吃。
泡菜怎么做?
首先準(zhǔn)備好一個(gè)泡菜壇子,最好是瓷器,如果沒(méi)有瓷器可以選擇玻璃容器,這樣能夠達(dá)到長(zhǎng)期密閉不透氣的效果。
準(zhǔn)備好菜品,比如白蘿卜、胡蘿卜這些東西,切成大小合適的小塊,蘿卜可以切成塊狀,黃瓜也可以切成塊狀,如果喜歡吃大的,也可以整個(gè)放。
將切好的菜放入壇子中,加入適量的水分,這里一定要是燒開(kāi)的涼白開(kāi),加入足夠的鹽。
接著加入其它調(diào)料,比如辣椒、姜、蒜、花椒等,可以根據(jù)自己的口味來(lái)調(diào)配。最后蓋上蓋子,將壇子密封好,保證完全不透氣,密封三天以后就可以吃了。泡菜雖然熱量低,好吃爽口,但是并不建議多吃,吃多了對(duì)身體還是會(huì)產(chǎn)生一定損害的。