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正確刷牙的步驟共有4步，需要的材料有：牙膏、牙刷。以下是正確刷牙的詳細(xì)操作：

操作/步驟

1

清潔外側(cè)牙面

牙刷與牙齒呈四十五角，上下慢慢刷動(dòng)，動(dòng)作輕緩，清潔牙縫。

2

橫向刷動(dòng)牙齒側(cè)面

在牙齒側(cè)面橫向刷動(dòng)，清潔牙齒側(cè)面。

3

平刷牙齒的咀嚼面

將牙刷平放在牙齒的咀嚼面，來(lái)回刷動(dòng)。

4

垂直刷動(dòng)門(mén)牙的兩側(cè)

垂直刷動(dòng)門(mén)牙的里外兩側(cè)，從牙齦慢慢刷到牙尖即可。

END

總結(jié)：以上就是關(guān)于怎么正確刷牙的具體操作步驟，希望對(duì)大家有幫助。