星期天為什么不叫星期七 為什么星期七不叫星期七叫星期天
2023-09-06
更新時間:2023-09-06 03:35:19作者:佚名
陽歷的三月是“早春”。是指春天剛剛到來的時段。這時段雖然氣溫轉(zhuǎn)升,但常是乍暖乍寒,尤其是濕度較大,早晚低溫。早春,萬物復(fù)蘇,大自然生機勃發(fā)。
早春的衣著應(yīng)以“春捂”為主。早春時節(jié),天氣乍暖還寒,冷暖氣團交替活動頻繁,氣溫忽高忽低,最容易讓人著涼感冒,還易引發(fā)其他疾病。
早春時節(jié),氣溫仍較寒冷,人體為了御寒要消耗一定的能量來維持基礎(chǔ)體溫。所以此時的營養(yǎng)構(gòu)成應(yīng)以高熱量為主,除谷類制品外,還應(yīng)選用黃豆、芝麻、花生、核桃等食物,以便及時補充能量物質(zhì)。