濰坊的特點(diǎn)(濰坊地方特色美食)
2023-12-20
更新時(shí)間:2023-12-20 02:56:22作者:佚名
1、保持良好的個(gè)人及環(huán)境衛(wèi)生。
2、勤洗手,使用肥皂或洗手液并用流動(dòng)水洗手,不用污濁的毛巾擦手。雙手接觸呼吸道分泌物后應(yīng)立即洗手。
3、打噴嚏或咳嗽時(shí)應(yīng)用手帕或紙巾掩住口鼻,避免飛沫污染他人。流感患者在家或外出時(shí)佩戴口罩,以免傳染他人。
4、均衡飲食、適量運(yùn)動(dòng)、充足休息,避免過(guò)度疲勞。
5、每天開(kāi)窗通風(fēng)數(shù)次,保持室內(nèi)空氣新鮮。
6、在流感高發(fā)期,盡量不到人多擁擠、空氣污濁的場(chǎng)所;不得已必須去時(shí),最好戴口罩。
7、在流感流行季節(jié)前接種流感疫苗也可減少感染的機(jī)會(huì)或減輕流感癥狀。