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原汁原味的海鮮的濃郁還是回味無窮的哩。

將魷魚、蝦仁、扇貝解凍。

海參剪開，去除內(nèi)臟，用清水浸泡。

將海參切成條。

將蝦仁開背，去除蝦線。

黃瓜、胡蘿卜切成小片，木耳泡發(fā)，蔥姜蒜切碎。

鍋中倒油，蔥姜蒜爆香，下入配料翻炒。

倒入蝦仁翻炒至變色。

將魷魚花、扇貝肉、海參倒入，加鹽、白糖、生抽調(diào)味，最后放一點雞粉。