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熬姜汁要先把切成丁狀的生姜倒入油鍋中翻炒出香味，再往鍋中加入適量的清水、紅糖熬煮，等鍋中的水沸騰一會(huì)之后將它盛出、過濾即可飲用。姜汁有溫?zé)嵘⒑⑶鍧嵖谇坏墓π?，適合在寒冷的秋冬季節(jié)和受風(fēng)寒時(shí)飲用。

準(zhǔn)備材料：生姜、紅糖

第一步：

首先我們要給購(gòu)買回來的生姜削去外皮，再將它切成小丁放入油鍋中慢慢的煎出香味，再煎的過程中要注意不停的對(duì)生姜進(jìn)行翻動(dòng)以免它們糊鍋，然后往鍋中倒入適量的清水開始熬煮。

第二步：

往鍋中加入清水之后再放入適量的紅糖，熬煮大約十分鐘左右之后鍋中的水便會(huì)沸騰，這時(shí)候我們就可以將姜汁盛出來飲用了。若是不喜歡吃姜的話，還可以在飲用之前把姜汁過濾一下，取出它內(nèi)部的姜丁。

喝姜汁有什么好處

姜汁有非常好的溫?zé)嵘⒑?、清潔口腔的功效，因此它非常適合在天氣比較冷的秋冬季節(jié)飲用，如果我們不小心感染了風(fēng)寒的話，也可以通過飲用姜汁來緩解身體的不適癥狀。