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防曬需要天天擦。防曬能有效隔離空氣中的有害雜質(zhì)，抵擋紫外線對皮膚的傷害，減緩皮膚衰老。

生活中紫外線無處不在，不涂防曬霜的你就會被紫外線的傷害直接照射皮膚真皮層，是無法恢復(fù)的傷害。尤其是長期在室外的工作者，日積月累的不涂防曬霜，你的皮膚一定會比涂了防曬霜的皮膚衰老的快，而且也沒有涂了防曬霜的皮膚細(xì)膩，嚴(yán)重者甚至?xí)?dǎo)致皮膚癌。

涂防曬霜能保護(hù)皮膚不受紫外線的傷害，不涂防曬霜的皮膚長期被紫外線照射，人體的免疫功能會下降，患病的機率會增加。能減少曬斑，如果不做好防曬措施，被曬的皮膚會出現(xiàn)紅斑、水腫、曬斑等現(xiàn)象，一般長在顴骨附近。涂防曬霜能減緩皮膚老化速度。如果不涂，紫外線會破壞皮膚纖維和彈性膠原蛋白組織，讓皮膚加速衰老，令肌膚松弛。皮膚一旦老化了，是無法逆轉(zhuǎn)的，即使是再好的護(hù)膚品也拯救不了。

所以要天天涂防曬霜，能夠減慢皮膚老化速度。在室內(nèi)工作者可以選擇低倍spf15-20的防曬霜，室外工作者可以選擇spf20-30的防曬霜，強光下選擇spf50的防曬霜。