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總會(huì)有些藥比較苦，但是俗話說良藥苦口利于病，吃苦藥治病是很多人在所難免的痛處，有一些生活中的方法可以交給大家，減輕吃苦藥的心理陰影。

膠囊是我們生活中經(jīng)常必備的藥物，膠囊的外面裹著一層包裝，那么吃膠囊就不會(huì)感到太苦，但是建議使用溫開水，使用涼水會(huì)讓藥物一時(shí)半會(huì)兒無法溶解，熱水會(huì)導(dǎo)致膠囊無法下咽，在嘴中化開會(huì)讓里面苦澀的藥粉布滿口腔。

藥片這一類的藥物由于外面沒有包裹層，所以舌頭會(huì)立刻感受到藥物的味道，如果硬片藥物比較苦，我們?nèi)绾螠p輕苦澀的味道？那我們就要避免藥物和舌根部發(fā)生接觸，舌頭的味蕾有不同的分布，舌尖感受到的苦味相對(duì)來說比較輕，我們可以將藥物放在舌尖上，也是用溫水沖飲比較好。

其實(shí)最難下咽的無非就是湯藥類，中藥大部分都比較苦澀，讓人很難下咽，對(duì)于這一類的藥物，我們要想避免苦味，那我們只有選擇兩種方法可以避免。第一，我們喝藥前，可以在嘴中含糖，但是不宜漢太久，之后我們就可以飲用湯藥。第二，我們可以將湯藥放涼后再喝，或者待湯藥溫度比人的正常體溫高的情況下飲用。這樣就可以避免湯藥的苦澀味道。