国产chinesehd精品酒店,邱淑贞aa极毛片,国产在线色视频,玖玖爱zh综合伊人久久

根據(jù)情況而定。將薏米洗凈，加入沒過薏米兩倍的清水，冷水浸泡12個(gè)小時(shí)，若冬天溫度較低，可以浸泡16個(gè)小時(shí)，或用溫水、熱水浸泡六個(gè)小時(shí)以上。若夏天氣溫較高，可以將薏米放入冰箱里浸泡，以免薏米變壞。薏仁營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很高，主要成分有多種氨基酸、薏苡仁油、薏仁脂、碳水化合物、B族維生素等。