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紫羅蘭在多數(shù)人眼中是一種美麗觀賞植物，人們只知道它擁有美麗的外表，并不知道它也是一種功效出色以的中藥材，更是一種營(yíng)養(yǎng)豐富的保健食材，今天我會(huì)對(duì)紫羅蘭做詳細(xì)介紹，能讓大家再了解它功效與作用的同時(shí)，也了解它的食用禁忌有哪些。

紫羅蘭的功效與作用

1、緩解疲勞

人們服用紫羅蘭以后能吸收豐富營(yíng)養(yǎng)，特別是它含有的多糖和微量元素，在被人體吸收后能加快身體內(nèi)乳酸代謝，可促進(jìn)人類體力恢復(fù)，能讓人體的疲勞癥狀很快減輕，經(jīng)常用它泡水喝，能有效提高人體的抗疲勞能力。

2、減肥瘦身

紫羅蘭是一種低脂低熱量的保健食材，人們?cè)诜盟院竽芪肇S富營(yíng)養(yǎng)，但不會(huì)吸收過(guò)多的熱量和脂肪，它含有的活性成分還能加快人體內(nèi)多余脂肪燃燒和分解能讓人類體重明顯減輕，會(huì)讓人類身材變得越來(lái)越苗條。

3、排毒美容

紫羅蘭還具有特別好的排毒作用，人們?cè)诜盟院竽芗涌焐眢w代謝，可清理身體內(nèi)的毒素，能讓他們隨身體代謝，盡快排出體外，可阻止他們對(duì)人體皮膚產(chǎn)生傷害。另外紫羅蘭中含有維生素和多糖等物質(zhì)，在被人體吸收后，還能滋養(yǎng)細(xì)嫩肌膚，提高皮膚彈性，它能讓人類膚質(zhì)變得越來(lái)越好其美容功效特別明顯。

紫羅蘭的禁忌

生活中那些低血壓的患者禁止服用紫羅蘭，因?yàn)樽狭_蘭是一種具有降壓功效的保健食材，他們?cè)诜米狭_蘭后會(huì)讓血壓進(jìn)一步下降，另外那些體質(zhì)寒涼和經(jīng)常腹部冷痛的人也禁止服用紫羅蘭，因?yàn)樽狭_蘭本身就是一種性質(zhì)寒涼的食材，這些特殊人群在服用它以后容易讓身體不適癥狀加重。

看過(guò)上面對(duì)紫羅蘭功效與作用還有禁忌的介紹后，大家能對(duì)紫羅蘭有更全面的了解，能知道平時(shí)服用它有哪些具體好處，可在以后生活中更放心的去服用它。