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勿忘我是一種美麗的觀賞植物，它是多年生草本植物的一種，平時可以在野外大面積栽種，也可以把它制成盆栽養(yǎng)殖。它的花蕾采收以后還可以制成花茶或者入藥，保健功效與藥用功效都很出色，下面我會帶大家一起了解它的功效有哪些，同時也會讓大家對勿忘我的禁忌有一個全面的了解。

勿忘我的功效

1、補血養(yǎng)血

勿忘我在自然界中有著補血草之稱，這種植物能補血養(yǎng)血，提高人類身體的造血功能，能預防緩解貧血，也能讓人們的面色紅潤，能讓氣血虧損引起的不良癥狀很快減輕。

2、淡斑美白

勿忘我還能調(diào)節(jié)女性內(nèi)發(fā)泌，平時直接用它泡水喝能淡斑美白，也能滋養(yǎng)肌膚，對女性皮膚上經(jīng)常出現(xiàn)的色斑和黃褐斑都有很好的淡化作用，另外勿忘我中還含有一些天然抗氧化成分，它們能提高皮膚細胞活性，增加皮膚彈性減少皺紋生成。

3、減肥瘦身

勿忘我中含有多種維生素和天然活性成分，它們能加快人體新陳代謝，也能加快身體內(nèi)脂肪的分解，能消除腹部贅肉，經(jīng)常食用可以減肥瘦身，能讓每個人都擁有苗條秀麗的身材，勿忘我還能清熱解毒也能清心明目，它對人類因肝火旺盛引起的視力下降和目赤腫痛還有很好的治療作用。

勿忘我的禁忌

勿忘我禁止過量服用，它有很強的活血作用，如果過量飲用會引發(fā)身體內(nèi)部出血，特別是經(jīng)期女性過量服用勿忘我以后會讓經(jīng)血不止。另外勿忘我對人類的腎臟有定的傷害，那些腎功能不全的人群禁止服用勿忘我，以免讓腎臟負擔加重，誘發(fā)多種疾病。