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青竹菇就是平時人們所說的中藥竹菇，它來源于植物淡竹，是這種植物莖的中間部分，它入藥以后也叫淡竹菇或者姜竹菇，清熱止嘔和開郁安神都是它入藥后的主要功效。想近一步了解青竹菇的功效與作用有哪些，可參考下面對它做的具體介紹。

青竹茹的功效與作用

1、補充營養(yǎng)

青竹菇不單是一種功效出色的中藥材，還是一種營養(yǎng)價值極高的保健食材，平時人們食用它能為身體補充一定數(shù)量的熱量，而且能讓人體吸收一些植物蛋白和脂肪，還能吸收大量的碳水化合物，它能滿足人體正常代謝的需要，而且能促進體力恢復(fù)提高人體抗疲勞能力。

2、清熱除煩

清熱除煩是青竹菇最重要的功效，因為青竹菇性質(zhì)微寒能清理身體內(nèi)的熱毒，而且能緩解人類心火過旺，對人類出現(xiàn)了煩躁不安和心情抑郁等癥，有特別好的治療作用，在需要的時候可以把它與茯苓，半夏，甘草等中藥材搭配在一起服用。

3、清熱止吐

芒果不丹能清熱除煩還能清熱止吐，它對人類因濕熱入侵導(dǎo)致的惡心嘔吐，有特別好的治療作用，在治療的時候可以把它與黃連半夏陳皮等中藥材搭配在一起服用，另外人們因身體胃虛熱而導(dǎo)致惡心嘔吐時及時服用青竹菇也能讓癥狀減輕。

4、預(yù)防中暑

青竹菇特別適合人們在夏天吃它能清理身體內(nèi)的熱毒，而且能預(yù)防中暑癥狀出現(xiàn)，人們在夏季出現(xiàn)中暑導(dǎo)致身體煩，渴和四肢無力等不適癥狀時，還能把青竹菇與甘草和烏梅等食材搭配在一起煎湯喝，服用后身體不適癥狀能很快減輕。

看過上面對青竹菇做的具體介紹后，大家能了解青竹菇的功效與作用有哪些？能知道平時服用青竹菇對身體有哪些好處，不過大家在服用青竹菇時也要注意它性質(zhì)寒涼，會加重人體胃寒癥狀，那些本身就患有胃寒的人不適合服用它。