絲瓜絡(luò)的功效與作用(絲瓜絡(luò)的功效與作用與主治與用量)
2022-12-03
更新時(shí)間:2022-10-29 23:30:18作者:佚名
十米粥是中國(guó)傳統(tǒng)養(yǎng)生中,它是用十種米類(lèi)和雜糧一起煮成的粥,煮好以后的十米粥口感滋味誘人養(yǎng)生功效出色,但很多人感覺(jué)自己做的薏米粥并不好吃,其實(shí)這與人們的煮制方法有很大關(guān)系,今天我會(huì)為大家介紹十米粥的正確煮法,能讓大家知道十米粥怎么煮好吃。
十米粥怎樣煮好吃
1、十米粥在煮的時(shí)候只準(zhǔn)備米和雜糧是不夠的,如果單純用他們煮粥會(huì)使得煮好以后的粥口感并不好,最好的做法是在煮的時(shí)候放入適量的老冰糖或者紅糖,這樣會(huì)讓煮好以后的十米粥帶有明顯的甜味,會(huì)讓人感覺(jué)它特別好吃。
2、十米粥在煮以前對(duì)食材進(jìn)行適當(dāng)?shù)奶幚硪材茏屩蠛靡院蟮氖字嗵貏e好吃,特別是準(zhǔn)備好的食材中有紅云豆紅小豆以及腰豆等食材時(shí),需要把它們分別淘洗干凈并提前用清水浸泡,然后再與其他食材一起入鍋煮,這樣會(huì)讓煮好的十米粥特別好吃。
十米粥的正確煮法
1、十米粥在煮的時(shí)候需要準(zhǔn)備十種材料,而且它們數(shù)量有多有少,具體可以根據(jù)自己的需要去準(zhǔn)備,生活中常見(jiàn)的小米,大米,綠豆,紅蕓豆,紅豆以及一米和燕麥片,還有蓮子,黑米紫米等食材都是煮十米粥的常用材料。
2、準(zhǔn)備好的紅小豆和薏米要提前用清水浸泡45小時(shí),其他食材反復(fù)淘洗干凈,放入到電壓力鍋中,加足量清水再放入適量的老冰糖,然后把鍋蓋蓋好選擇八寶粥的功能,接通電源讓電壓鍋開(kāi)始工作,等它停止工作以后里面的十米粥就能煮好。
今天為大家介紹了十米粥的煮制方法,讓大家了解它煮十米粥的方法與技巧,能知道十米粥怎么煮最好吃,今后大家再想吃十米粥時(shí),記得按上面介紹的正確方法去做,這樣大家就能輕松煮出好吃的十米粥了。