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火梨是水果梨的一種，因為這種水果的果皮有一部分為紅色而被人們稱為火梨，它口感脆嫩味道甘甜，滋味特別好。火梨不但口感滋味誘人養(yǎng)生功效也很出色，想具體了解可以看看下面對火梨功效與作用的具體介紹，同時也會讓大家了解火梨有哪些不同的食用方法。

火梨的功效與作用

1、補充營養(yǎng)

補充營養(yǎng)滋補身體是火梨最重要的功效，因為火梨是一種營養(yǎng)價值極高的水果，它不但含有果糖，葡萄糖和有機酸，還含有豐富蘋果酸和檸檬酸，這些營養(yǎng)在被人體吸收后能促進人體代謝，也能為人體補充能量，緩解疲勞?；鹆€能為人體補充，豐富維生素和多種礦物質(zhì)，更能讓人體吸收一些尼克酸，這些物質(zhì)對維持人體健康也有特別明顯的好處。

2、防病抗病

火梨這種水果不但營養(yǎng)豐富養(yǎng)生功效還很出色，人們在食用這種水果能保護心臟，并能緩解身體疲勞，也能增強心肌收縮功能，它能防止血脂血壓升高。火梨還能入肺經(jīng)，能維持人類呼吸系統(tǒng)健康，可防止咳嗽痰多和氣喘以及肺炎等多種疾病出現(xiàn)。

火梨的食用方法

1、直接吃

火梨是一種能直接吃的美味水果，在火力成熟上市后，人們可購買適量的火力把它洗凈以后用水果梨削掉果皮直接咬著吃，也可以把洗凈以后的火梨切成薄片，醮著白糖或者蜂蜜一起吃。

2、煮水

火梨能用來煮水喝再用它煮水時需要把它洗凈，以后切成塊狀，再準備一個銀耳，提前用清水泡發(fā)，另外準備適量紅棗和枸杞，把所有食材全部清洗干凈以后，一起入砂鍋，放適量清水，再加入幾塊冰糖，加熱，煮開后用小火慢慢煮半小時，煮好以后出鍋食用滋味特別好，還能滋陰潤燥緩解咳嗽和咽喉腫痛。

上面對火梨的功效與作用及食用方法做了詳細介紹，能讓大家對火梨多一些了解，以后火梨大量上市時大家一定記得要多吃一些美味的火梨啊。