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止咳的水果有哪些(潤(rùn)肺止咳的水果有哪些)

更新時(shí)間:2022-11-17 04:33:23作者:未知

止咳的水果有哪些(潤(rùn)肺止咳的水果有哪些)

水果不僅可以補(bǔ)充體內(nèi)的水分、維生素等,有些水果還有止咳的作用,那么你知道止咳的水果有哪些嗎?

水果的作用

一、梨

梨是日常生活中常見的水果,口感清脆、鮮美多汁深受大家喜愛。其實(shí)梨還有清熱解毒,潤(rùn)肺生津、止咳化痰的功效。既可生吃,也可煮湯。

二、甘蔗

甘蔗的糖分很高,而且含有大量的水分,具有清熱潤(rùn)肺、下火利咽的功效。還能治療大便干結(jié)、虛熱咳嗽等疾病。

三、枇杷

枇杷性涼,帶有甜味。其含有苦杏仁甙,能止咳祛痰。用枇杷果制成的枇杷膏,也有清涼退火、化痰止咳功效,適用于多痰的情況。

四、橘子

如果咳嗽時(shí)伴有喉嚨痛,就屬于炎癥性咳嗽,可以吃點(diǎn)橘子。橘子中含有揮發(fā)油、檸檬烯等,可以促進(jìn)呼吸道黏膜分泌物增加,并緩解支氣管痙攣,有祛痰、止咳、平喘的功效。

能夠止咳的水果還有很多,而且不同的水果屬性、味道、功效也不一樣,大家可以根據(jù)需要和喜好自行選擇。

本文標(biāo)簽: 止咳  水果  哪些  不僅  可以  補(bǔ)充  體內(nèi)  水分  維生素  

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