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生活中許多人都患有慢性的腸胃病，在飲食上也有諸多的禁忌。這段時(shí)間就老是有人在問(wèn)，腸胃不好吃什么水果呢？這還真是一個(gè)值得大家注意的問(wèn)題，腸胃不好的人在食用水果時(shí)不但種類(lèi)要注意，食用方法也應(yīng)該要注意一下。下面小編就為大家說(shuō)說(shuō)腸胃不好吃什么水果好。

腸胃不好吃什么水果

腸胃不好的可以吃橘子

1、橘子是一種酸性水果，而且性質(zhì)溫和，有開(kāi)胃消食用功效，另外對(duì)于胃陰不足也有很好的調(diào)理功效，橘子還是一種可以殺菌消炎的水果，可以消滅腸道中的多種有害病菌，特別適合那引起腸胃不好的人群食用。

2、橘子雖然對(duì)腸胃有一定的保健功效，但是腸胃不好的人卻不宜多吃，因?yàn)槌蕴嗪螅菀壮霈F(xiàn)胃糞石，對(duì)身體不利中，另外食用過(guò)量還會(huì)出現(xiàn)上火的癥狀。

腸胃不好的可以吃柚子

1、柚子是一種在秋天大量上市的季節(jié)性水果，這種水果的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很高，而且具有健胃、消食和補(bǔ)脾益氣等多種功效，對(duì)于人類(lèi)的消化不良以及脾胃不合等病有一定的調(diào)理功效，另外柚子這種水果還有很好的消炎功效，可以減少炎癥和敗血癥的發(fā)生。

2、柚子雖好，腸胃不好的人卻不適合直接食用它，應(yīng)該把它加熱以后食用，可以直接把柚子制成果汁在加熱后再喝，另外也呆以把柚子與蜂蜜一起制成柚子茶，然后再用開(kāi)水沖泡以后飲用，這樣更利于胃腸對(duì)營(yíng)養(yǎng)的吸收。