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錐螺大家吃過嗎？它是一種形為錐狀，表面為螺旋樣的水產(chǎn)食材，肉質(zhì)鮮嫩，炒制以后鮮香可口，十分誘人。錐螺不但味道鮮，營養(yǎng)價值也很高，還有一定的保健功效，一會我會對錐螺的功效與作用做一個全面的介紹，喜歡吃錐螺的朋友可以認(rèn)真看一看。

錐螺的功效與作用

1、錐螺能健腦

健腦是錐螺的重要功效之一，它含有大量的碳水化合物，可以促進(jìn)腦細(xì)胞再生，也能提高大腦功能，平時食用，能起到健腦益智的重要作用。錐螺還能保護(hù)脾胃，促進(jìn)消化，對人類的腹瀉和消化不良等癥都有一定的預(yù)防作用。

2、錐螺能補(bǔ)鈣

補(bǔ)鈣也是錐螺的重要功效之一，這種食材中含有大量的活性鈣，易于人體吸收，能避免人體缺鈣癥狀的發(fā)生，對骨質(zhì)疏松有很明顯的預(yù)防作用，另外人們平時吃錐螺還能保護(hù)眼睛，綜能增加眼球壁的彈性，可以預(yù)防視力下降。

3、錐螺能美容

美容也是錐螺的一個重要功效，它含有的維生素E,是一種天然的抗氧化成分，另外它含有多種維生素和礦物質(zhì)，這些物質(zhì)能加快皮膚細(xì)胞代謝與再生，可以延緩皮膚老化，淡化皮膚表面的色斑，經(jīng)黨食用可以讓人們的皮膚變得白皙誘人。