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1、凈化空氣：精油最被肯定的功效，便是它具有潔凈空氣，改善環(huán)境污染的功能。當(dāng)精油的芳香散布在空中時，它同時也有對空氣殺菌消毒的作用。

2、促進新陳代謝：精油在八至十分鐘會滲透到皮膚中，再到達血液和淋巴液，將精油輸送到體內(nèi)的各個器官，使細(xì)胞獲得充足養(yǎng)份，因而精油能加速身體的新陳代謝。

3、促進皮膚吸收：植物精油可促進皮膚新細(xì)胞的生成、刺激體內(nèi)細(xì)胞的生長，保養(yǎng)改善漸漸老化的肌膚，保濕潤膚。植物精油還可消毒受傷的肌膚、排解皮膚因受傷而致的感染，消腫消炎，增進肌膚的生化活力。還可幫助疤痕的修復(fù)及傷口的愈合，加強皮膚對外來侵略的抵抗力。

4、在泡腳的熱水中滴入幾滴精油，可以達到活血經(jīng)絡(luò)的目的，還能達到去除腳氣腳臭的效果。