發(fā)芽土豆還能吃嗎 發(fā)芽土豆還能吃嗎圖片
2022-12-03
更新時間:2022-07-31 19:20:43作者:未知
1、辣木籽生吃和煮熟吃皆可,最好的食用方法是生吃,利于吸收營養(yǎng)。剛開始食用最好一天食用一至三次,一次5至8粒,一星期后再依個人體質(zhì)增或減,食用辣木籽要咬碎后,再以溫水服用即可。
2、辣木籽主產(chǎn)于印度及中國云南地區(qū),為印度辣木樹的種子,辣木籽富含豐富營養(yǎng)素,有降低血糖、改善睡眠、調(diào)節(jié)腸胃、護肝、潤膚及促進新陳代謝功效,被廣泛應(yīng)用在改善各種疾病當(dāng)中。