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牛肉巴掌肉是牛哪個(gè)部位(巴掌牛肉是牛身上哪塊)

更新時(shí)間:2023-01-23 04:50:55作者:未知

牛肉巴掌肉是牛哪個(gè)部位(巴掌牛肉是牛身上哪塊)

1、巴掌牛肉是主要原料五花牛肉。牛五花是牛的腹部部位,牛五花肉肥瘦相間,口感軟滑多汁。

2、牛肉中的肌氨酸含量比任何其它食品都高,這使它對(duì)增長肌肉、增強(qiáng)力量特別有效。在進(jìn)行訓(xùn)練的頭幾秒鐘里,肌氨酸是肌肉燃料之源,它可以有效補(bǔ)充三磷酸腺苷,從而使訓(xùn)練能堅(jiān)持得更久。

3、蛋白質(zhì)需求量越大,飲食中所應(yīng)該增加的維生素B6就越多。牛肉含有足夠的維生素B6,可幫你增強(qiáng)免疫力,促進(jìn)蛋白質(zhì)的新陳代謝和合成,從而有助于緊張訓(xùn)練后身體的恢復(fù)。

本文標(biāo)簽: 巴掌  牛肉  

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