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Pacewear HC的最大心率有什么用呢？相信很多人都想知道，作為的大木小編今天就為大家科普下關(guān)于Pacewear HC的最大心率有什么用，讓大家對(duì)此有所了解。

科普

最大心率，指進(jìn)行運(yùn)動(dòng)負(fù)荷時(shí),隨著運(yùn)動(dòng)量的增加,耗氧量和心率也增加,在最大負(fù)荷強(qiáng)度時(shí),耗氧量和心率不能繼續(xù)增加時(shí)心率達(dá)到的最高水平。

目前最流行的理論最大心率計(jì)算公式為：最大心率=220‐實(shí)際年齡。

Pacewear HC手表采用的也是該計(jì)算方法，通過(guò)手機(jī)端Pacewear助手中“設(shè)置-點(diǎn)擊帳號(hào)頭像-個(gè)人資料設(shè)置”設(shè)置準(zhǔn)確的個(gè)人資料會(huì)更好的幫助訓(xùn)練。

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