更新時間：2023-06-12 10:02:58作者：未知
阿根廷全隊目前已經(jīng)抵達北京備戰(zhàn)即將到來的友誼賽，梅西在ins曬出在北京的訓練照。
梅西看起來狀態(tài)十分不錯，笑容滿面。
怎樣使運球變快 如何讓運球更流暢
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1。運球最重要的不是速度而是節(jié)奏，節(jié)奏好，慢沒有關系，有人壓低重心來伸手搶斷，手腕一配合腳步，基本就過了。2。運球靠的發(fā)力是手腕、手指的配合。所謂手指運球那時后來的高等境界，用處也就在爆發(fā)階段，耗神嚎體不劃算?，F(xiàn)在要做的
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